Архив новостей
Ронни Коулман должен снова пройти хирургическую операцию
31.07.2018
Похоже, Ронни Коулман (Ronnie Coleman) все еще сталкивается с последствиями травм, которые он перенес в своей карьере профессионального бодибилдера. В то время, как все трудности казались ...
Приверженцы кетодиет вряд ли доводят дело до кетоза
30.07.2018
Достижение кетоза – это действительно сложная задача и решается она очень редко. Приверженцы кетодиеты должны перестать обманывать себя. Разгрузочные диеты имеют давнюю историю, начинающуюся, ...
Одолейте обжорный день
28.07.2018
Это случается даже с самыми стойкими из нас, возможно в Новый год или Рождество. А может быть вы долго сидели на диете и упорно тренировались и вдруг пустились во все тяжкие на кухне или в ...
Разнообразие физкультурной активности - как система для прогрессивного движения вперёд
27.07.2018
Личный опыт каждого человека, как и привычные навыки тренировки по своим наработанным правилам, обусловлен итогом результатов, которые сопровождали ваши тренировочные программы в течение общего ...
BAIKAL BIKINI SHOW 2018 в Иркутске
27.07.2018
Ежегодный турнир по Фитнес-бикини и Фит-модель BAIKAL BIKINI SHOW 2018 пройдет в Иркутске. Данное мероприятие способствует развитию региональной фитнес-индустрии, а так как конкурс открытый, то ...
Постарайтесь меньше ненавидеть свою внешность
27.07.2018
Мне так не нравятся мои бедра. Ох, уж этот ненавистный жирок на животе. Мне нужно больше работать над собой, а то мои руки в топике выглядят ужасно. Спросите практически любую женщину, хочет ли ...
Почему я так голоден после тренировки?
26.07.2018
Приходилось ли вам когда-нибудь мечтать о еде в конце тренировки? Возможно, закончив с железом вы представляли себе целую курицу или пиццу, чтобы удовлетворить разыгравшийся аппетит. Не ...
Классик-физик Уэсли Виссерс изобретает новые позы перед Олимпией 2018 года
25.07.2018
Имя голландского бодибилдера Уэсли Виссерса (Wesley Vissers), выступающего в профессиональной категории Classic Physique федерации IFBB Professional League, появилось на слуху после его блестящей ...
Анаболический сон
25.07.2018
Вы растите мышцы не на тренировке. Процесс построения мышц начинается в тот момент, когда вы заканчиваете работу с отягощениями и начинаете восстанавливаться. Одной из важнейших частей этого ...
Джереми Потвин имеет шанс стать Мистером Олимпия 2018
24.07.2018
Профессионал категории Mens Physique Джереми Потвин (Jeremy Potvin), которому пошел 30-й год, продемонстрировал у себя на странице Инстаграма коллаж фотографий, отображающий его прогресс за два ...
