Архив новостей
Прямой гриф нагружает бицепсы лучше, чем изогнутый
16.03.2008
В сгибаниях рук со штангой многие бодибилдеры предпочитают использовать EZ-гриф, поскольку он в некоторой степени снимает стресс с предплечий. Работа же с прямым грифом может привести к ...
Как правильно и без риска травм определить свой максимум в жиме лежа
15.03.2008
Как правильно и без риска травм определить свой максимум в жиме лежа ...
Ограничение кровотока во время упражнений повышает ГР
15.03.2008
Несколько исследований японских ученых показали, что упражнения в условиях ограниченного кровотока увеличивают силу и поднимают уровень гормона роста в большей степени, чем традиционный тренинг. ...
Аспирин может предотвратить астму
14.03.2008
В ходе многолетних наблюдений ученые обнаружили, что у женщин, принимавших низкую дозу аспирина – 100мг через день, – риск заболеть астмой оказался на 10% ниже, чем у тех, кто принимал плацебо. В ...
Пешком от лекарств
13.03.2008
Американский Колледж Спортивной Медицины сообщил, что при помощи простых прогулок можно сократить количество принимаемых лекарств в случаях диабетов, гипертонии и повышенного холестерина. В ...
Сегодня в Красноярске стартовал чемпионат России по дзюдо
13.03.2008
В Красноярске 13 марта стартует первенство России по дзюдо. В 10 часов утра начались первые предварительные встречи. Официальное открытие соревнований состоится вечером. На первенство в Красноярск ...
С 11 по 16 марта 2008 года в г. Уфа Республики Башкортостан проходит Финал Чемпионата России по пауэрлифтингу
13.03.2008
В Уфе стартовал XXI Чемпионат России по пауэрлифтингу . Место проведения соревнований - Школа Высшего Спортивного Мастерства (ШВСМ), г. Уфа, ул. Султанова, д. 24/1. В день открытия в Школе Высшего ...
Магний защищает от инсульта
13.03.2008
Употребление продуктов, богатых магнием, препятствует развитию ишемического инсульта. К такому выводу пришли финские ученые по результатам масштабного исследования с участием 26 тысяч курящих ...
Креатин полезен не только бодибилдерам
13.03.2008
Креатин , применяемый бодибилдерами и пауэрлифтерами для увеличения мышечной силы и выносливости, может быть полезен и при беременности. Австралийские ученые выяснили, что эта биодобавка уменьшает ...
Результаты Гран-при Австралии - 2008
13.03.2008
Декстер Джексон продолжает побеждать в этом сезоне. Он выиграл Гран-при Австралии 2008г , прошедший 8 марта в Мельбурне. Наш Сергей Шелестов стал седьмым. Вот как распределились остальные места: ...
