Архив новостей

Линдовер о деструктивных изменениях гипертрофированных мышечных волокон на отдыхе

17.05.2017

Известный российский бодибилдер и специалист в области методологии тренировок Станислав Линдовер побывал с визитом в Хабаровске, где провел встречи со своими почитателями, которых у атлета немало, ...

Кевин Леврон прервал свою соревновательную деятельность

16.05.2017

Не так давно было анонсировано выступление 52-летнего Кевина Леврона по прозвищу "Мэрилендская мускульная машина" в Ванкувере на Pro Show в июле 2017 года. В планах Леврона была четкая ...

Тренировочная программа для новоиспеченных мам должна быть более гибкой

16.05.2017

Согласно исследованию Канзасского университета, новоиспеченным мамам чаще всего требуется гораздо более гибкий подход к тренировкам и больше поддержки со стороны, чтобы вернуться к полноценным ...

СПОРТ: ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЧРЕЗМЕРНОСТИ

15.05.2017

В последнее время можно слышать тезисы о том, что спорт превратился в новый вид наркотиков. Став модной тенденцией, за последние 2-3 года спорт превратился не просто в способ поддержания своего тела ...

Бренч Уоррен теперь официально в отставке

15.05.2017

Нерадостные слухи, рожденные после оброненной фразы в интервью Джонни Джексоном, подтвердил сам их герой в разговоре по скайпу с журналистом портала Muscular Development Magazine Рони Харрисом. ...

Легкие веса для увеличения мышечной массы и силы

14.05.2017

Что нужно знать... До недавнего времени для достижения максимального результата было принято тренироваться с большими весами, однако, согласно последним исследованиям мышечных волокон первого и ...

Состоялся премьерный показ фильма "Generation Iron 2"

13.05.2017

После несомненного успеха фильма "Generation Iron", вышедшего в 2013 году, его режиссер и продюсер из Москвы Влад Юдин прогнозируемо взялся за съемки его продолжения. И вот, 12 мая в ...

Спортивный праздник в п. Мишеронский, посвященный Всероссийскому Дню армрестлинга

13.05.2017

7 мая 2017 г в п. Мишеронский, в канун празднования Дня Победы 1941-1945 гг, самые сильные, самые смелые, самые активные ребята собрались на спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню ...

ХУДЕТЬ С УМОМ: КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ЕДОЙ

13.05.2017

Как похудеть и не набрать вес снова? Возможно ли сохранить стройность, не ограничивая себя в еде? Как обрести форму без изнурительных тренировок? Подобные вопросы задают мужчины и женщины, ...

Увеличение объема талии: ученые предупреждают о новом "тихом убийце"

13.05.2017

Уже много лет увеличивается объем талии жителей развитых стран, и это явление вызывает тревогу. Ученые из Charles E. Schmidt College of Medicine в Атлантическом Университете Флориды называют причины ...

Дана Линн Бэйли раскрыла ньюансы женской тренировки ног

12.05.2017

Дана Линн Бэйли крайне популярная спортсменка федерации IFBB из категории WOMEN’S PHYSIQUE PRO, выигравшая Ms. Olympia-2013 ответила на вопросы своих поклонников, касаемых женской тренировки ...

Пять основных рекомендаций по улучшению восстановления после тренировки

12.05.2017

Самое важное - это конечно тренировки и диета, но что если я расскажу вам, как оптимизация восстановления может улучшить результативность в спортзале, а также помочь похудеть, нарастить мышцы или ...

Интернет убивает бодибилдинг? - мнение Флекса Уилера

11.05.2017

Интернет действительно изменил то, как мир работает в каждом аспекте жизни. Это верно и для такого массового спорта как бодибилдинг. Атлеты и целые федерации могут общаться напрямую с ...

Утром делать зарядку просто необходимо, заявляют ученые

10.05.2017

Как показали исследования сотрудников Университета Делавэра, занятия спортом и даже непродолжительная, но регулярная утренняя зарядка делают гиппокамп (центр памяти мозга) более ...

Голодание убивает клетки организма, показало исследование

10.05.2017

Ученые не советуют голодать, чтобы сбросить вес. По данным нового исследования, голодание способствует апоптозу (клеточной смерти). Клетки погибают из-за недостатка питательных веществ. Важную роль ...

Дуэйн Скала Джонсон запускает пилотный проект в YouTube

10.05.2017

Seven Bucks Productions, продюсерская компания, запущенная Дуэйном Джонсоном и Дани Гарсией, выпустила первую в истории экспериментальную программу через свою цифровую студию Seven Bucks Digital ...

Какой источник протеина эффективнее стимулирует рост мышечной массы – растительный или животный?

10.05.2017

Есть ли преимущества у бодибилдеров-веганов? Новое исследование показало, что растительный протеин более эффективен для роста мышечной массы, чем животный. Мясные и молочные продукты подвержены ...

Лучшие двадцать пряных трав и специй для идеального здоровья

09.05.2017

Травы и специи не только придают пище вкус, но и обогащают ее нутриентами. Они определенно попадают в категорию "суперпища". Однако многие люди до сих пор не знают, в чем разница между ...

Петар Кланчир не будет участвовать в New York Pro 2017

09.05.2017

Петар Кланчир (Petar Klancir) пропустит соревнование по бодибилдингу среди профессиональных атлетов Нью-Йорк Про-2017, которое состоится 20 мая 2017. Турнир пройдет под эгидой федерации IFBB в ...

Физическая активность и витамин D защитят от сердечно-сосудистых недугов

09.05.2017

Данное сочетание существенно снижает риск сердечных приступов и инсультов. Это установили сотрудники Больницы Джонса Хопкинса. Ученые проанализировали данные 10342 человек (средний возраст на момент ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

G-Фактор
G-Фактор

60 капс

687 р

IRONMAN™

Amino 3600
Amino 3600

100 табл

1025 р

IRONMAN™

Energy Bar с гуараной
Energy Bar с гуараной

50 гр

78 р

IRONMAN™

Joint Formula (Джоинт Формула)
Joint Formula (Джоинт Формула)

40 табл

1037 р