Архив новостей
Влияет ли хорошая физическая форма родителей на уровень интеллекта их детей?
10.06.2018
Согласно результатам недавно проведенного в Германии исследования, отцы способны передавать своему потомству повышенные способности к обучению, которые развиваются в результате физической и ...
Сколько нужно тренироваться в пожилом возрасте, чтобы улучшить функцию мозга?
09.06.2018
Чтобы улучшить логическое мышление и скорость работы мозга в пожилом возрасте, нужно тренироваться 52 часа в течение шести месяцев. Таковы выводы нового исследования. Хорошая новость состоит в том, ...
Новая надежда в борьбе с наследственным ожирением
09.06.2018
Приблизительно от двух до шести процентов всех людей с ожирением страдают от этого расстройства с раннего детства, они получают его по наследству. Мутации, вызванные ожирением в одном из "генов ...
Оптимальная продолжительность отдыха от тренировок
08.06.2018
Теперь мы точно знаем, сколько нужно отдыхать между тренировками и соревнованиями в силовых видах спорта. Познакомьтесь с последними научными открытиями. Научная точка зрения на продолжительность ...
Кетогенные диеты снижают анаэробную результативность спортсменов
07.06.2018
Атлетам, намеренным перейти на кетогенную диету для улучшения результативности в высокоинтенсивных видах спорта с короткой продолжительностью выступления, следует повременить, согласно результатам ...
Бодибилдинг на South American Games 2018
07.06.2018
Одиннадцатый турнир South American Games 2018, которые проводятся в Кочабамбе (Боливия) 8 июня, представляют собой важный шаг вперед для бодибилдинга и фитнеса в его постепенном включении в ...
Российские профессионалы в обновленном IFBB Elite Pro Ranking 2018
06.06.2018
Новосозданная президентом Рафаэлем Сантохой (Dr. Rafael Santonja) в прошлом году лига IFBB Elite Pro для профессиональных атлетов федерации International Federation of Bodybuilding and Fitness не ...
Может ли жевательная резинка помочь вам ходить быстрее и сжигать больше калорий?
06.06.2018
Итак, наверняка многие из вас любят жевательную резинку, и неважно, жуете ли вы ее, когда вам скучно или тревожно, или когда вы просто хотите насладиться ее вкусом или освежить полость рта после ...
Креатин вызывает выпадение волос?!
05.06.2018
Исследование 2009 года позволило сделать вывод, что прием креатина может усилить выпадение волос. В ходе рандомизированного контролируемого испытания мужчины, принимавшие креатин, испытали ...
Тренировки ног критически важны для здоровья мозга и нервной системы
05.06.2018
Все больше исследований показывает, что неврологическое здоровье настолько же сильно зависит от сигналов, посылаемых в мозг крупными мышцами ног, что и от приказов, отправляемых мозгом в мышцы. ...
