Архив новостей
У Кая Грина состоялась премьера фильма
01.02.2017
На ютюбовском канале известнейшего американского бодибилдера-профессионала Кая Грина состоялся премьерный показ "The Chronicles of King Kai" (Хроники Короля Кая) - документального фильма ...
Хидетада Ямагиши на пути к Арнольд Классик-2017
01.02.2017
Победитель Арнольд Классик-2016 Хидетада Ямагиши (Hidetada Yamagishi) по прозвищу "Дракон" представил первый видео-эпизод из своего пути на Арнольд-2017, который состоится 2-5 марта в ...
Правда о хлебе: Двадцать две вещи, которые нужно знать
31.01.2017
ТС Луома Что вы не знаете о хлебе Нужно ли есть хлеб? Да, нужно. Далее я расскажу почему и дам несколько рекомендаций. 1. Хлеб получил плохую репутацию Мы можем винить в этом нутриционистов из ...
Главная Новости Список сборной команды России на Arnold Classic USA-2017 Список сборной команды России на Arnold Classic USA-2017
31.01.2017
Nikolaeva Iaroslava Bodyfitness 163cm Pudovikova Julia Bikini-fitness 159cm Barkhanova Anastasia Bikini-fitness 159cm Zolotaia Anastasiia Bikini-fitness 159cm Mizgireva Anastasiia ...
Самое простое и полезное упражнение
30.01.2017
Пять причин, по которым серьёзные лифтеры должны ходить Д-р Джон Русин Ходьба. Она может улучшить восстановление, спортивную результативность и композицию тела, и всё же многие лифтеры избегают ...
Десять распространенных ошибок в тренировках на массу с прогрессирующей перегрузкой
28.01.2017
Том Венуто Тема ошибок, связанных со построением мышечной массы, уже на протяжении нескольких десятилетий широко освещается в культуристических журналах, и вы можете подумать, что она уже полностью ...
Низкий уровень железа может быть связан с тугоухостью
26.01.2017
При снижении уровня железа в крови у людей развивается железодефицитная анемия, инициирующая в организме целый ряд негативных эффектов. Ученые считают, что это заболевание может быть также связано с ...
Пожилые люди, страдающие ожирением, испытывают больше проблем с памятью, чем люди с более низким ИМТ
25.01.2017
В первом исследовании, посвящённом сравнению результатов когнитивных тренировок у людей с разными ИМТ, учёные Indiana University Center for Aging Research обнаружили, что у пожилых людей, страдающих ...
Загрузочные дни — секрет успешной диеты?
24.01.2017
Акадия Веббер Если вы достигли плато, и снижение веса остановилось, несмотря на недели диеты, загрузочные дни могут стать ключом к успеху. Вы следуете диете сколько себя помните? В ней очень мало ...
Десять упражнений для развития взрывной мощности
22.01.2017
Уилл Флеминг Для развития мощностных качеств в тренажерном зале необходимо поднимать отягощения в быстром темпе, чтобы задействовать наибольшее количество двигательных единиц. Подобные тренировки, ...