Архив новостей
Четыре проверенные тактики ускоренного построения мышц
15.10.2018
Вот четыре (часто недооцененные) тактики, которые работают всегда, в любой ситуации. Вы можете реализовать одну из них или все сразу даже без изменения используемого базового формата программы. 1. ...
Почему получение всех нутриентов только из пищи - это плохая идея
12.10.2018
В определённых кругах модно сторониться пищевых добавок и для удовлетворения нутрициональных потребностей рассчитывать только на пищу. Одно дело – строить свой рацион на основе самой полезной ...
Фил Хит обвинен в краже драгоценности
11.10.2018
Сплошные противоречия окружали 7-ми кратного Mr. Olympia Фила Хита (Phil Heath), а последние несколько недель проходят для него совсем нелегко. За короткий период бодибилдер номер один в мире ...
Хосе Рэймонд проверит свои силы на турнире Dominican Republic Pro 2018
09.10.2018
Новый соревновательный сезон в профессиональной федерации IFBB Professional League стартовал сразу после центрального турнира Мистер Олимпия 2018 в Лас Вегасе в середине сентября. В этом году не ...
Десять доводов в пользу карнитина
09.10.2018
Приём карнитина с омега-3 жирами – это один из простейших способов улучшения композиции тела и повышения уровня энергии. Карнитин прекрасен тем, что увеличение его запасов в мышцах повышает ...
Как золото может помочь в лечении мышечных травм
07.10.2018
Ученые сообщили, что золотые наночастички, прикрепленные к натуральным противовоспалительным агентам, благоприятно сказываются на воспалениях и даже могут способствовать регенерации мышечных тканей. ...
Десять мощных и безопасных противовоспалительных пищевых добавок
06.10.2018
Все мы так или иначе прибегаем к помощи добавок: принимаем Ибупрофен при мышечных спазмах или Алив для облегчения синдрома отставленной мышечной болезненности после убийственной сессии приседаний. ...
Профессионалы выступят на Чемпионате IFBB Nordic Cup Elite Pro 2018
05.10.2018
Популярный Чемпионат IFBB Nordic Cup / Elite Pro & Expo проходит в эти выходные, с 5 по 7 октября 2018 года. Мероприятие будет представлено турнирами для любителей и профессионалов федерации ...
Действительно ли низкоуглеводная диета вас убьет?
05.10.2018
Результаты серьезного Гарвардского исследования позволили ученым предположить, что приверженцы низкоуглеводных диет умирают раньше, чем могли бы. Так ли это? Наверное вы уже слышали об этом ...
Деннис Джеймс сломал ладьевидную кость
04.10.2018
53-х летний немецкий бодибилдер Деннис Джеймс (Dennis James) признался, что этот год для него и его состояния здоровья был крайне неудачным. Ставший уже легендой атлет выложил в своем аккаунте ...