Архив новостей

Состоялся премьерный показ фильма "Generation Iron 2"

13.05.2017

После несомненного успеха фильма "Generation Iron", вышедшего в 2013 году, его режиссер и продюсер из Москвы Влад Юдин прогнозируемо взялся за съемки его продолжения. И вот, 12 мая в ...

Спортивный праздник в п. Мишеронский, посвященный Всероссийскому Дню армрестлинга

13.05.2017

7 мая 2017 г в п. Мишеронский, в канун празднования Дня Победы 1941-1945 гг, самые сильные, самые смелые, самые активные ребята собрались на спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню ...

ХУДЕТЬ С УМОМ: КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ЕДОЙ

13.05.2017

Как похудеть и не набрать вес снова? Возможно ли сохранить стройность, не ограничивая себя в еде? Как обрести форму без изнурительных тренировок? Подобные вопросы задают мужчины и женщины, ...

Увеличение объема талии: ученые предупреждают о новом "тихом убийце"

13.05.2017

Уже много лет увеличивается объем талии жителей развитых стран, и это явление вызывает тревогу. Ученые из Charles E. Schmidt College of Medicine в Атлантическом Университете Флориды называют причины ...

Дана Линн Бэйли раскрыла ньюансы женской тренировки ног

12.05.2017

Дана Линн Бэйли крайне популярная спортсменка федерации IFBB из категории WOMEN’S PHYSIQUE PRO, выигравшая Ms. Olympia-2013 ответила на вопросы своих поклонников, касаемых женской тренировки ...

Пять основных рекомендаций по улучшению восстановления после тренировки

12.05.2017

Самое важное - это конечно тренировки и диета, но что если я расскажу вам, как оптимизация восстановления может улучшить результативность в спортзале, а также помочь похудеть, нарастить мышцы или ...

Интернет убивает бодибилдинг? - мнение Флекса Уилера

11.05.2017

Интернет действительно изменил то, как мир работает в каждом аспекте жизни. Это верно и для такого массового спорта как бодибилдинг. Атлеты и целые федерации могут общаться напрямую с ...

Утром делать зарядку просто необходимо, заявляют ученые

10.05.2017

Как показали исследования сотрудников Университета Делавэра, занятия спортом и даже непродолжительная, но регулярная утренняя зарядка делают гиппокамп (центр памяти мозга) более ...

Голодание убивает клетки организма, показало исследование

10.05.2017

Ученые не советуют голодать, чтобы сбросить вес. По данным нового исследования, голодание способствует апоптозу (клеточной смерти). Клетки погибают из-за недостатка питательных веществ. Важную роль ...

Дуэйн Скала Джонсон запускает пилотный проект в YouTube

10.05.2017

Seven Bucks Productions, продюсерская компания, запущенная Дуэйном Джонсоном и Дани Гарсией, выпустила первую в истории экспериментальную программу через свою цифровую студию Seven Bucks Digital ...

Какой источник протеина эффективнее стимулирует рост мышечной массы – растительный или животный?

10.05.2017

Есть ли преимущества у бодибилдеров-веганов? Новое исследование показало, что растительный протеин более эффективен для роста мышечной массы, чем животный. Мясные и молочные продукты подвержены ...

Лучшие двадцать пряных трав и специй для идеального здоровья

09.05.2017

Травы и специи не только придают пище вкус, но и обогащают ее нутриентами. Они определенно попадают в категорию "суперпища". Однако многие люди до сих пор не знают, в чем разница между ...

Петар Кланчир не будет участвовать в New York Pro 2017

09.05.2017

Петар Кланчир (Petar Klancir) пропустит соревнование по бодибилдингу среди профессиональных атлетов Нью-Йорк Про-2017, которое состоится 20 мая 2017. Турнир пройдет под эгидой федерации IFBB в ...

Физическая активность и витамин D защитят от сердечно-сосудистых недугов

09.05.2017

Данное сочетание существенно снижает риск сердечных приступов и инсультов. Это установили сотрудники Больницы Джонса Хопкинса. Ученые проанализировали данные 10342 человек (средний возраст на момент ...

Помогает ли голодание похудеть?

09.05.2017

Люди, которые практикуют голодание через день, необязательно потеряют больше веса, чем те, кто иначе сокращает количество потребляемых калорий. Таковы результаты недавнего американского ...

«Диетические» продукты могут способствовать ожирению

09.05.2017

Продукты с высоким содержанием жира при борьбе с лишним весом исключают в первую очередь, однако содержащее сахар диетическое питание также может привести к набору дополнительных килограммов. Об ...

Седрик МакМиллан выводит бодибилдинг на новые рынки

08.05.2017

Бодибилдинг как спорт и увлечение завоевал высокое место у людей всего мира. Такие его звезды как Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулман и действующий Мистер Олимпия Фил Хит принесли его в разном ...

46 летний Джонни Джексон победил на ARNOLD CLASSIC AFRICA-2017

07.05.2017

Сенсацией завершился очередной турнир из серии Арнольд Классик, проведенный в Южно-Африканской Республике, городе Йоханнесбурге, который уже во второй раз принимает столь масштабное мероприятие из ...

Кай Грин все дальше от бодибилдинга?

07.05.2017

Критики фитнеса спорят о многом, но едины в ответе на вопрос: "Кто в современности может дать достойный бой Филу Хиту?". Этот шестикратный Мистер Олимпия слишком легко теперь собирает свои ...

Полезны ли сердцу пищевые добавки рыбьего жира, содержащие омега-3?

07.05.2017

Продажа рыбьего жира в виде пищевой добавки является прибыльным бизнесом. Только в США 19 миллионов человек принимают эти пилюли, тратя на них около 1,2 миллиардов долларов ежегодно. Первоначальные ...