Архив новостей

Найдена связь между качеством мышц и риском болезней сердца

31.01.2020

Мужчины, у которых в среднем возрасте хорошо развиты мышцы, реже страдают от болезней сердца в будущем. Работает ли подобное правило и для женщин, должны показать будущие исследования. Новые данные ...

Особый рацион - секрет к медленному старению тела

31.01.2020

Испанские диетологи заявляют: существуют продукты, ускоряющие старение организма, пишет "Российская газета". Эксперты связывают старение с окислительным стрессом. По словам диетолога Елены ...

Калум Фон Могер будет выступать на NPC Jay Cutler Classic 2020

31.01.2020

Как сообщалось ранее, Калум фон Могер (Calum von Moger) скоро вернется в соревновательный бодибилдинг. В преддверии этого возвращения, он поделился обновлением своей спины на странице Инстаграм. Фон ...

Дориан Йейтс делает HIIT-cardio в возрасте 57 лет

31.01.2020

Дориан Йейтс (Dorian Yates) больше не участвует в соревнованиях, но он по-прежнему интенсивно работает в тренажерном зале. Это было продемонстрировано недавно, когда он выложил видео из спортклуба ...

Шон Рэй о достижениях Фила Хита - культурист десятилетия!

30.01.2020

С 2010 года имя Фила Хита (Phil Heath) является синонимом Мистера Олимпии и так до 2019 года, когда он, наконец, взял годовой отпуск, чтобы полностью восстановиться после нескольких операций на ...

Патрик Мур сводит тату и тренируется с Филом Хитом

30.01.2020

Патрик Мур (Patrick Moore) - один из самых быстрорастущих новичков в профессиональной федерации IFBB Pro League. Молодой культурист имеет потенциал доминировать в этом спорте в самое ближайшее ...

Серджио Олива против сына Арнольда Джозефа Баены

30.01.2020

Серджио Олива младший (Sergio Oliva, Jr) - сын "королевской семьи" в бодибилдинге, ведь его отец Серджио Олива старший, сделал себе имя благодаря своим победам на соревнованиях. В ...

Алексей Лесуков с семьей получают гражданство Мексики

29.01.2020

Популярный российский профессиональный бодибилдер Алексей Лесуков со своей женой Натальей (в девичестве Лагуткина) находятся сейчас в Мексике и не случайно. Так как Наталья носит под сердцем их ...

Заседание Европейского исполнительного совета IFBB

28.01.2020

На неделе состоялось заседание Европейского исполнительного совета IFBB в Мадриде, на котором по традиции предыдущих лет присутствовали специальные приглашенные сотрудники из разных стран и ...

Не получается увеличить руки? Попробуйте накачку с ограничением кровотока!

28.01.2020

Тренировки с ограничением кровотока - это особая техника, направленная на стимуляцию роста размеров рук или ног. Она подразумевает накладывание жгута или специального рукавчика на конечность во ...

Когда лучше и полезнее бегать: утром или вечером?

27.01.2020

Бег – наиболее доступный и бюджетный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Чтобы начать бегать, не нужно специального инвентаря и места. Этот спорт не требует особых навыков, ...

Флекс Уилер о мечте Вейдеров видеть бодибилдинг на Olympics Games

27.01.2020

На фото: International Federation of Bodybuilding and Fitness President Rafael Santonja met with International Olympic Committee President Thomas Bach ©IFBB В своем последнем интервью с ...

Федерация бодибилдинга Москвы приглашает спортсменов 2 февраля на тренировочный сбор

26.01.2020

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. Предлагаем Вам получить от профессионалов ФБМ правильную информацию о тренировочном процессе и нюансах в подготовке к соревнованиям! В программе тренировочной сессии: ...

Почему никогда не надо садиться на диету: 7 причин

26.01.2020

С приближением пляжного сезона люди все чаще задумываются о том, что нужно сесть на диету. Каждый думает о том, как привести себя в порядок и наслаждаться своим видом в зеркале. К сожалению, диета ...

Три рецепта вкусных и полезных протеиновых коктейлей без протеинового порошка

25.01.2020

Вам наверняка знакомы люди, непоколебимо убеждённые в идеальности протеинового коктейля в качестве замены любого приёма пищи - основного или послетренировочного. Дополнительная доза протеина никогда ...

Флекс Уилер с уважением о Мистере Олимпия

24.01.2020

Флекс Уилер (Flex Wheeler) был одним из лучших культуристов своей эпохи. Как и многие другие, он не очень впечатлен нынешним поколением выступающих спортсменов. Уилер был большой величиной в мире ...

Как принимать для похудения L карнитин

23.01.2020

Что представляет из себя L-карнитин Л-карнитин — это жиросжигатель, поступающий в организм извне. Дело в том, что в человеческом теле вырабатывается фермент, который расщепляет жировую ткань, ...

Фил Хит снимается в фильме продюсера Адама Скорги и Дуэйна «Скалы» Джонсона

23.01.2020

7-ми кратный Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) был довольно занят в прошлом году. Хотя он не участвовал в соревнованиях в 2019 году и даже не был на шоу Mr. Olympia, потому что он все еще ...

Интервальное голодание: перспективное решение для желающих похудеть

23.01.2020

Для многих новый год - это время перемен, например, изменение образа жизни ради личного здоровья. Новые фитнес-энтузиасты приходят в тренажерные залы, а в продуктовых магазинах полно покупателей, ...

Кто снялся, а кто добавился на Арнольд Классик США 2020

22.01.2020

Спустя всего несколько недель после того, как официальный список участников был обнародован устроителями Arnold Classic USA 2020 года, некоторые имена спортсменов уже были добавлены и удалены. ...