Архив новостей
Джей Катлер стал амбассадором шоу Мистер Олимпия 2019
26.04.2019
Организаторы спортивного шоу Joe Weider’s Olympia Fitness & Performance Weekend выбрали Джея Катлера (Jay Cutler) своим амбассадором, о чем заявил управляющий распорядитель Дэн Соломон ...
Правильное питание против старения: как отсрочить появление возрастных признаков
26.04.2019
В попытках замедлить процесс старения многие прибегают к услугам ботокса и пластической хирургии, но никто не задумывается о том, что есть другой более простой и безболезненный способ – ...
Джошуа Ленартович - фаворит Bigman Weekend Show Spain 2019. Официальные списки
25.04.2019
На этих выходных в испанском Бенидорме с 26 по 28 апреля состоится профессиональный турнир по бодибилдингу и бикини от федерации IFBB Professional League Bigman Weekend Show Spain 2019. Среди ...
Действительно ли приседания в тренажере Смита опасны и нефункциональны?
25.04.2019
Приседания в тренажере Смита? Да вы рехнулись? С таким же успехом можно прыгнуть со второго этажа и приземлиться коленями на бетонный пол. Один тренер написал это на популярном и уважаемом ...
Официальные результаты IFBB Elite Pro Malta 2019
22.04.2019
Выходные на Мальте прошли с тремя спортивными событиями: Национальным чемпионатом MFBBF 2019 года, любительским турниром Diamond Cup 2019 Мальты и, наконец, главным событием федерации, IFBB Elite ...
Тренировки без экипировки
20.04.2019
Слово “функциональный” подразумевает ежедневную применимость, а когда в последний раз вам требовался силовой пояс или специальная обувь, чтобы сесть или встать со стула? Приседания ...
Восемь огромных минусов кетодиеты
19.04.2019
Когда-то она интересовала исключительно эпилептиков (поскольку помогает контролировать приступы) и фанатов бодибилдинга, но сейчас кетогенная диета получила широкое распространение. Легко понять, ...
Про-бодибилдер Лионел Бейек был арестован
18.04.2019
Это был действительно трудный сезон для соревновательной карьеры французского бодибилдера Лионеля Бейека (Lionel Beyeke). В начале года атлет получил приглашение на значимое событие в ...
Шесть фактов о силовом тренинге, о которых должна знать каждая женщина
18.04.2019
Мы все проходили через это – заходили в тренажерный зал с испуганным видом, не зная, сколько, как долго и как часто нужно тренироваться с отягощениями, и очень переживали, что такие тренировки ...
Самые эффективные способы наращивания мышечной массы для занятых людей
17.04.2019
Продолжительность тренировки – не всегда самый важный фактор. Гораздо важнее интенсивность, эффективность распоряжения временем в спортзале и прогресс от сессии к сессии. Тренировка ...
