Архив новостей
Почему не следует принимать антиоксиданты постоянно, особенно в период набора массы
20.05.2018
Кислород – это жизнь, не так ли? Чистый, полезный и жизненно необходимый. Однако не стоит торопиться. Попадая в организм, кислород становится ядом, химически активным газом, молекулы которого ...
Что мы знаем о тренинге икр
19.05.2018
За исключением соревнующихся бодибилдеров, тренировка икр у большинства людей не приоритетна – в конце концов, для этого и нужны брюки! Те, кто хочет увеличить мышцы нижней части ног, зачастую ...
Энтони Вейлент - лидер на Toronto Pro 2018?
18.05.2018
Канадский 30-летний бодибилдер Энтони Вейлент (Antoine Vaillant) выступал последний раз на про-турнирах в далеком 2013 году, где стал 16-ым на Toronto Pro и 15-ым на New York Pro. Но бодибилдинг ...
11 способов сжигать больше жира каждый день!
18.05.2018
Вот 11 советов, которые вы можете сразу привести в действие, и увидеть результаты на долгие годы. Старое доброе утверждение о том, что для похудения требуется потреблять меньше калорий, чем вы ...
Пять законов метаболизма
17.05.2018
Меньше есть, больше тренироваться? Всё не так просто. Упрощенные модели полезны для создания общего представления о проблеме, но в них часто опускаются важные подробности, такие как исключения из ...
15-минутная фитнесс-тренировка на лестничных ступеньках
17.05.2018
У вас есть всего 15 минут? Освойте тренировку на лестнице по нашей программе Рядом с вами всегда есть бесплатный тренажер, который может помочь вам быстро подтянуть физическую форму. Это лестница! ...
В Курске 23-24 июня пройдет Кубок Курской битвы «ОГНЕННАЯ ДУГА -2018» по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA
16.05.2018
Положение 2-й Открытый всероссийский лично-командный Кубок Курской битвы ОГНЕННАЯ ДУГА -2018 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших ...
Силовые упражнения способны избавить от депрессии
16.05.2018
Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых ...
Шесть самых распространенных мифов о тестостероне и гормональной терапии
15.05.2018
Время от времени ложная информация, касающаяся клинического использования тестостерон заместительной терапии (ТЗТ) для улучшения здоровья и продления жизни, вводит в заблуждение большинство людей. ...
Победы россиянок на турнире IFBB Diamond Cup 2018 в Сербии
15.05.2018
Первый Кубок серии Diamond Cup Serbia был организован с 12 по 13 мая федерацией Serbian Bodybuilding & Fitness Federation под руководством председателя Горана Ивановича (Mr. Goran Ivanovic) в ...
