Архив новостей
Хади Чупан позирует под пальмой
24.09.2021
В прошлом у Хади Чупана [Hadi Choopan] не было нужного количества времени для подготовки к Олимпии из-за трудностей с поездками. В этом году Чупан обещал, что при наличии необходимого количества ...
Нужно ли есть больше белка, чтобы затормозить ухудшение работы мозга с возрастом?
24.09.2021
Недавний мета-анализ ответил на этот вопрос, хотя ответ оказался неоднозначным. Предпосылки В последние десятилетия некоторые изменения в образе жизни и питании привели к увеличению числа ...
Россияне Мохамед Эль Эмам и Оксана Гришина - участники Arnold Classic USA 2021. Где смотреть?
23.09.2021
Официальный список участников Arnold Classic USA на 2021 год официально опубликован. Организаторы Arnold Classic утвердили спортсменов для участия в этом престижном мероприятии. 11 атлетов ...
Худеем в области живота
23.09.2021
Четко выраженные мышцы живота - одна из неотъемлемых характеристик спортивного тела. Однако путь к цели часто бывает долгим и трудным, если вы не относитесь к тем людям, у которых от природы плоский ...
Протеиновое пиво: можно пить со спокойной совестью?
23.09.2021
Алкоголь - яд для любого спортсмена, наращивающего мышцы, и несколько кружек пива с друзьями на выходных могут испортить работу всей недели. Один американец разработал протеиновое пиво и собирает на ...
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
Что вы не должны говорить о фитнесе, несмотря на то, что это правда?
23.09.2021
ТС Луома, редактор T Nation Мы не должны этого говорить, но тренировки с отягощениями - это не самый эффективный инструмент похудения. Конечно, они могут сжигать много калорий, но для этого ...
Ролли Винклаар пропустит Arnold Classic USA ради Олимпии
21.09.2021
Ролли Винклаар, похоже, сосредоточил свое внимание на подготовке к Олимпии, пропуская Арнольд Классик США. Arnold Classic USA 2021 состоится в эту субботу 25 сентября, в городе Колумбус, штат ...
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
Десять полезных свойств активированного угля, а ведь вы знали только об одном
21.09.2021
Что такое активированный уголь? При похожем названии и внешнем виде активированный уголь - не тот же уголь, который вы используете для барбекю. Его производят из скорлупы кокосового ореха, торфа, ...
IRONMAN™
