Архив новостей
Как питаются профессионалы фитнеса
04.06.2020
Не обязательно быть фитнес-моделью или профессионалом, чтобы выглядеть как они. Все, что нужно, - это есть разнообразные питательные продукты в сочетании с регулярными физическими упражнениями, ...
Лучшая разновидность приседаний, которую вы никогда не пробовали
04.06.2020
Станьте сильным как лесоруб! Если вам трудно глубоко приседать, если запястья, локти или плечи болят или вы чувствуете себя не в форме уже в начале дня тренировки ног, то попробуйте приседания ...
Ученые доказали пользу растительных белков в рационе
03.06.2020
Как передает "Новости Mail.RU", сотрудники Университета Макмастера проанализировали современный миф относительно того, что растительные белки проигрывают белкам животного происхождения. ...
Улучшить настроение помогут определенные продукты
03.06.2020
Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. ...
Прогресс Владислава Сухоручко за 4 месяца работы с лучшим кувейтским тренером
03.06.2020
Когда в прошлом году украинский бодибилдер Владислав Сухоручко выиграл в абсолютном зачете на любительском турнире Dennis James Pro Qualifier, он получил шанс попасть в профессиональную лигу IFBB ...
Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу
03.06.2020
Результаты исследования: годовая тренировочная программа позволила улучшить здоровье пожилых людей, находящихся в зоне риска развития деменции Ученым удалось получить множество доказательств ...
Джереми Буэндиа пострадал от перечного газа полиции во время протестов в США
02.06.2020
Неоднократный Мистер Олимпия в категории Men's Physique Джереми Буэндиа принял участие в акции протеста против гибели афроамериканца Джорджа Флойда. Глобальный кризис из-за пандемии ...
Декстер Джексон рад вернуться в открытый спортзал
02.06.2020
Как и большинству людей, Декстеру Джексону (Dexter Jackson) пришлось провести некоторое время вдали от спортзала. Теперь, когда спортивные объекты кое-где вновь открыты, он вернулся к тренировкам. ...
Польза витамина D для здоровья
02.06.2020
Плюсы и минусы витамина D Витамин D является жирорастворимым витамином, который необходим для здоровья и поддержания крепких костей. Известный как солнечный витамин, витамин D образуется, когда ...
Коронавирус: как оптимизировать свою иммунную систему
02.06.2020
Поскольку COVID-19 продолжает распространяться в Соединенных Штатах и ??во всем мире, наш естественный инстинкт - делать все и вся, чтобы защитить себя и свои семьи. К сожалению, некоторые компании ...
