Архив новостей

Мышцы растут лучше, если все время менять упражнения?

15.01.2020

Один из популярных фитнесс-трендов последних лет – концепция мышечной конфузии. Согласно ней, мышцы необходимо нагружать разным образом, по-новому на каждой тренировке. Предполагается, что, в ...

Особый белок способен повысить эффективность занятий спортом

15.01.2020

Университет Мичигана, передает РИА "Новости" , открыл белок, влияющий на выносливость и эффективность тренировок. Были проведены эксперименты с мушками и мышами. Они показали, что ...

Халк Лу Ферриньо в 68 лет стал заместителем шерифа в Нью-Мексико

14.01.2020

Лу Ферриньо (Lou Ferrigno) долго эксплуатировал наследие своей роли Невероятного Халка, однако теперь он станет чем-то вроде настоящего героя, поскольку принял реальную присягу заместителя шерифа. ...

Эти пять привычек продлят здоровую жизнь на 10 лет

14.01.2020

Ученые рассказали, на какие факторы образа жизни и вредные привычки нужно обратить внимание, чтобы намного дольше прожить без сахарного диабета, болезней сердца и рака. В своей работе они ...

Виктор Мартинез покидает бодибилдинг?

13.01.2020

46-летний профессиональный культурист Виктор Мартинез (Victor Martinez) признался на этой неделе в интервью Рону Харрису для журнала Muscular Development, что этот сезон может стать для него ...