Тренер указал на недостатки Биг Рами

10.09.2022

Тренер по бодибилдингу Деннис Джеймс очень уверен в своем подопечном Мамду Биг Рами Элссбиае, поскольку они нацелены на свой третий трофей Сандоу на Мистер Олимпия в этом году. Во время недавнего подкаста (на видео ниже) Джеймс обсудил свой прилет в Дубай, чтобы тренировать Рами, и поделился своими мыслями о том, почему он считает, что чемпион находится на пути к очередной защите титула.  Многие претенденты на звание чемпиона начинали верить, что Рами не покажет себя в лучшей форме в этом году, но он развеял эти предположения, сделав фотообновление своего телосложения в прошлом месяце. Биг Рами там весил 337 фунтов и выглядел поджарым и качественным. За 15 недель до крупнейшего шоу бодибилдинга года тренер Рами Деннис Джеймс вылетел в Дубай, чтобы убедиться, что действующий чемпион идет по графику для своей следующей защиты титула.  Деннис уверен в шансах Биг Рами на Олимпии 2022 года, потому что он начал подготовку к соревнованиям намного раньше, чем в прошлом году. Во время посещения Рами в Дубае Деннис сказал, что действующий чемпион изо всех сил пытается активировать отстающие части своей спины, в первую очередь трапециевидную мышцу.

«Его спина уже лучше… но, конечно, некоторые мышцы [на его спине] атрофированы. Вчера мы ходили к одному южнокорейскому парню, он занимается активным высвобождением», — добавил Деннис. «Итак, я объяснил ему это, я заставил его сделать двойной бицепс сзади и показал ему. Он думает, что это происходит из-за трапеций. Почему-то они не "запускаются". Это наша цель. На спине, конечно. Его трицепс стал намного лучше, и его руки снова стали полными».

 Несмотря на свои прошлые проблемы, Деннис считает, что в 2022 году Мистер Олимпия увидит «лучшего Рами в истории».

 «Он будет так хорош везде, я гарантирую вам, если ничего не пойдет не так… Я гарантирую вам, это будет лучший Рами когда-либо. Тогда это будет действительно очень неприятно для многих людей», — говорит Деннис. «Я пробуду здесь до конца сентября».

 Узнав, что Рами изо всех сил пытался активировать свои трапеции, Милош Сарцев предложил спортсмену попробовать электрическую стимуляцию мышц.

 «Итак, Деннис, в прошлый раз, когда я правильно раскритиковал этот электростимулятор для новичков, я сказал, что мне не нравятся люди, которых подключают и тренируют с ним. В этом случае, я бы просто непредвзято попробовал, может быть, двигательные единицы там, они мертвы и что-то нужно, чтобы их оживить. Это своего рода единственный реабилитационный [инструмент], который мне нравится использовать, может быть, попробуй», — сказал Милош Сарцев.

 По словам легенды бодибилдинга Джея Катлера, нынешний состав Men's Open находится на пути к проведению одного из величайших соревнований в истории Mr. Olympia. Учитывая способность Денниса Джеймса довести Рами до предела, ожидается, что действующий чемпион покажет свой лучший вид на Мистер Олимпия 2022 года.

Источник: www.ironflex.com.ua