Джей Катлер показал спортивные добавки на завтрак
12.09.2022
Джей Катлер считается одним из лучших спортсменов в истории железного спорта. В недавнем видео, размещенном в его аккаунте на YouTube (ниже по тексту), Катлер поделился своим «завтраком чемпионов» и показал спортивные добавки, которые он принимает каждое утро.
Катлер соревновался в открытом дивизионе профессионалов, в котором участвуют одни из самых мощных монстров массы. Он помог создать новую волну бодибилдеров, свергнув восьмикратного Мистера Олимпия Ронни Колемана с его впечатляющими размерами и тщательной физической подготовкой. Хотя Джей уже отказался от соревнований на сцене, но он сохраняет свое присутствие в сообществе бодибилдеров. Он регулярно делится своим опытом в зале и помогает новому поколению в достижении их целей в фитнесе. Недавно он объединился с фитнес-блогером Джесси Джеймсом Уэстом для тренировки груди. Катлер также тренировал Джесси в позировании, которое он любил сам использовать на сцене.
Четырехкратный Мистер Олимпия регулярно выкладывает в сеть видео своих тренировок и режима питания. Имея более полумиллиона подписчиков на YouTube, Катлер держит всех в курсе своей активности. Хотя он, возможно, не такой большой, как раньше, он все еще усердно тренируется в тренажерном зале.
Джей Катлер разбирает свой «завтрак чемпионов» и рассказывает о своих любимых добавках
В недавнем видео, загруженном на его аккаунт на YouTube, Катлер рассказал о своем первом утреннем приеме пищи, подробно описав каждый продукт, которую он любит есть. Он также порекомендовал некоторые личные методы готовки еды и рассказал о добавках, которые он принимает по утрам.
«2 небольших яйца. Вообще-то, я собираюсь съесть немного яичных белков. Обычно я их пью, но на самом деле я собираюсь их приготовить. Итак, овсянка (крупа) будет углеводами вместе с рогаликом. Раньше я ел цельную овсянку, а потом, когда я начал работать с Хани в 2008-09 годах, он переключил меня на крупу только потому, что она немного быстрее усваивалась. Казалось, это лучше для моего желудка. Что я сделаю, так это возьму пакет крупы и положу банан. У нас там много бананов. Энджи должна испечь кексы. Я не люблю пережаривать яйца.
«Я собираюсь принять немного творога. Пробую новый, это самый новый творог. Это будет Завтрак чемпионов прямо здесь».
Катлер показал последние штрихи, которые он любит добавлять к еде, чтобы сделать ее более аппетитной.
«Позвольте мне показать вам, как я приправляю это, немного масла, немного перца, немного соли».
Джей рассказал, какие добавки он принимает по утрам.
«Следующее, что здесь есть, это добавки, которые я принимаю, пара таб тест-бустера каждое утро. Возьму одну глюкозку, пробиотик, три поливитамина, три противовоспалительного куркумина, а затем мои незаменимые жирные кислоты».
В прошлом месяце Джей Катлер провел встречу с Марком Энтони, чтобы проанализировать состав участников открытого дивизиона на предстоящий Мистер Олимпия 2022 года. Он считает, что грядет новая волна талантов, и поддержал пятерку лучших в прошлом году как фаворитов на крупнейшем шоу года.
Вы можете посмотреть полное видео ниже:
Источник: youtube.com/channel/UCb41hIvO1CE92dX1ZB1SFZw
