Архив новостей
Полезно ли голодание – что говорят эксперты
15.07.2025
Тренировка самодисциплины Независимо от причины вашего голодания: Те, кто постится, в первую очередь тренируют свою самодисциплину, – говорит эксперт по голоданию доктор Лиффлер. Особенно ...
Активное потребление сверхобработанных продуктов связано с повышенным риском рака лёгких
15.07.2025
Сверхобработанные продукты проходят многочисленные этапы переработки и могут похвастаться длинным списком добавок и консервантов, делающим их готовыми к немедленному потреблению. Некоторые примеры ...
Пищевые волокна и здоровье: результаты масштабного обзора 17 миллионов человек
14.07.2025
Пищевые волокна давно привлекают внимание ученых и специалистов в области здравоохранения благодаря их потенциальной роли в профилактике заболеваний. Новейший зонтичный обзор, объединивший данные 33 ...
Нужно ли постоянно отслеживать уровень сахара в крови?
14.07.2025
Это зависит от вашего ответа на другой вопрос: есть ли у вас диабет или хотя бы преддиабетическое состояние (преддиабет)? Если есть, то ответ даст врач, одновременно рассказав как это делать, ...
Мозговой пептид притупляет голод и позволяет худеть без голодных спазмов
13.07.2025
Ожирение и диабет второго типа связаны с особенностями работы биологических систем, поддерживающих излишнюю жировую массу тела и концентрацию сахара в крови так, как будто это нормальные показатели. ...
Чем опасна низкоглютеновая диета
12.07.2025
Глютен является основным компонентом пшеницы и состоит из крупных пептидов, таких как глиадины и глютенины. Кишечные протеазы человека испытывают трудности с их расщеплением, поэтому они не ...
Какой спорт выбрать, чтобы родился мальчик или девочка?
11.07.2025
Соотношение полов (СР, отношение числа рождений мальчиков к числу рождений девочек) в мировой популяции составляет около 1,04 и может варьироваться в зависимости от различных факторов окружающей ...
Порция фисташек перед сном меняет работу кишечника
11.07.2025
Примерно треть населения развитых и хорошо питающихся стран страдает преддиабетом, который в большинстве случаев переходит в диабет второго типа. При этом надёжных диетических стратегий, эффективно ...
Эффективность пищевых добавок для борцов: систематический обзор
10.07.2025
Борьба — популярный вид спорта, требующий мышечной силы, мощности, ловкости и выносливости. Весовые категории побуждают спортсменов снижать массу тела для оптимизации соотношения силы и веса. ...
Сердечный приступ далеко не всегда происходит так, как показывают в кино
10.07.2025
Большинство людей представляют себе сердечный приступ как хватание за грудь и резкое проседание на кушетку. В реальной жизни всё происходит иначе, а кинематографическое представление об его ...
