Критическая масса

10.11.2025: Действительно ли нужно тренироваться до мышечного отказа?
София Мюллер-Наендруп, Кейт Нойдекер
29.12.2018: Как набрать вес - 10 советов новичкам: еда, добавки, тренировки и многое другое!
19.04.2012: Более крупные, плотные мышцы
Стив Холмэн (Steve Holman)
24.05.2011: «Гранитные» мышцы пресса
Стив Холмэн (Steve Holman)
16.05.2011: Стив Холмэн (Steve Holman)

Научный бодибилдинг Спортивная наука Пауэр-тренинг Фитнес-формула Критическая масса Основы Теория и методика Наука о питании Физиология Ретро От редакции Heavy Duty Тренинг, питание, рост