Интервью с Сергеем Мором.

"Я горжусь тем, что защищаю цвета Великой России"

Юрий Устинов: Здравствуй Сергей. Позволь поздравить тебя с очередной победой на Чемпионате мира 2001. Ты теперь четырехкратный чемпион мира. На тебя равняются многие наши молодые атлеты. Позволь немного расспросить тебя о твоей жизни.
Сергей Мор: Спасибо большое за поздравление! Я польщен вниманием к моей персоне. Родился я в Республике Казахстан, 2 июля 1969 года в г. Каркаралинске Карагандинской области. Маленький городок в глубинке казахстанских степей, окруженный горами и лесами. Красивейшие места, которые посещали Абай Кунакбаев, Аблай Алтынсарин, Пришвин, Пржевальский и многие другие писатели и путешественники и ученые того времени. Все мое детство прошло в горах и лесах, окружающих этот городок.
Ю.У.: Расскажи, пожалуйста, о своих родителях. Довольно часто "путевку в спорт" своим детям дают именно родители. Не было ли подобного у вас в семье?
С.М.: Хорошо вот немного "биографии" моих родителей: отец: Мор Ярослав Иванович, родом из Западной Украины, репрессирован с родителями в 1947 г., мама: Мор (Давыдова) Лариса Семеновна, родилась в г. Москве, до 8-го класса училась и жила в селе Ново-Ямское Тамбовской губернии. В Казахстан приехала со своей матерью и сестрами. Отец всю жизнь проработал шофером, мама - учителем начальных классов. В 1975 году по семейным обстоятельствам переехали в г. Сарань Карагандинской области (сестренка заболела белокровием, и необходимо было часто переливать кровь). Что касается "путёвки в спорт", то папа занимался тяжелой атлетикой. Штанга была перед глазами с детства.
Ю.У.: И сразу начал со штанги?
С.М.: Нет, прежде чем прийти в зал тяжелой атлетики, я занимался легкой атлетикой (со 2-го по 5-й класс), с 5-го по 8-ой - автомодельным спортом (1-ый взрослый разряд), многократный чемпион области, чемпион Республики 1983 г. среди юниоров. В 4-м классе пошел записываться в секцию велоспорта, но меня не взяли, сказали, что я - силовой направленности. Тогда я еще не понимал специализации по видам спорта.
Ю.У.: Да уж, тут они не прогадали. Вот так, благодаря дальновидности тренера по велоспорту мы получили одного из самых сильных силовиков мира! Интересно, твоё знакомство со штангой, наверняка началось с тяжелой атлетики?
С.М.: Ну… лет в 13 , году в 1983, попытался защитить друга от "хулигана", который был лет на 5-6 старше нас, но получил хорошую трепку вместе с другом. После этого случая упросил отца отвести меня в какую-нибудь секцию. Меня отвели в зал тяжелой атлетики при заводе РТИ (резиново-технических изделий). В зале тяжелой атлетики главенствовал Бохонов Валерий Васильевич. Но заниматься классикой я не стал, хотя были данные для этого. На стенах висели фотографии "качков" из зарубежных журналов, а в зале пыхтели местные "качки" - Юра Беляев, Андрей Трясин, Юра Долинский. Вот это меня сразу затянуло! Забросил учебу, за что был отлучен от секции. Пришлось заниматься учебой дома и превратить свою комнату в спортивный зал. Достал гантели, побольше блинов. Отец сварил стойки для жима и приседаний.
Ю.У.: Вот как, оказывается, вышло, признаюсь честно, я так же почти сразу забросил тяжелую атлетику и стал качаться. А толчком к занятиям именно пауэрлифтингом для меня послужили публикации Леонида Остапенко в "Спортивной жизни России". После опубликования в этом журнале фотографии Коэна, я раз и навсегда решил, что буду только троеборцем! У тебя был похожий случай?
С.М.: Да, похожий. В 1985 году я прочитал в "Спортивной жизни России" о силовом троеборье (пауэрлифтинге), и буквально влюбился в этот вид спорта. Перед службой в армии сделал прикидку: присед - 145 кг, пожал - 100 кг на 5 раз, потянул - 175 кг. Собственный вес тогда был 65 кг. Тренировался в армии с первых дней своей службы (турник, брусья, гири). Благодаря этому служба пролетела как один день без залетов и неприятностей.
Ю.У.: Да, сейчас восемнадцатилетние пауэрлифтеры поднимают гораздо большие веса. Вот, наверное, в чем секрет спортивного долголетия - не стоит торопить события. Как у тебя складывались отношения с пауэрлифтингом после службы в армии? Самые первые соревнования?
С.М.: После службы, 24 января 1990 года, пришел в зал тяжелой атлетики и культуризма в г. Сарань Карагандинской области, где меня стал тренировать Георгий Борисов. Моими первыми соревнованиями был Чемпионат области (1991 г.), где в весе до75 кг, я показал следующие результаты: присед - 220кг, жим - 150кг, тяга - 220 кг. Все эти результаты я показал без комбеза, жимовой майки, бинтов и допинг контроля, о котором на таком уровне не думают. Занял 4-е место, выполнил КМС. Ну а первым моим серьезным выступлением стал отборочный турнир в сборную Карагандинской области (1992 г.) для выступления на Кубке Казахстана, который проходил в г. Аксай, Уральской области. Занял я там первое место. Немного позже, на Кубке Казахстана занял второе место, проиграл Андрею Казакову. Но зато выполнил норматив Мастера Спорта СССР.
Ю.У.: Тогда ты выступал в весе до 75кг, когда же ты осуществил переход в 82.5кг?
С.М.: Весь 1993 год я активно набирал вес, так как окончательно решил переходить в весовую категорию до 82,5 кг. Попутно выиграл два юниорских чемпионата. С 1994 года по 1996 год я трижды выигрывал Кубок Казахстана, дважды становился Чемпионом Казахстана, в 1996г. стал чемпионом Азии. За этими, на первый взгляд, скудными цифрами, стоят упорные тренировки, сотни литров пролитого пота, работа на заводе РТИ и учеба в химико-технологическом техникуме.
Ю.У.: Тяжеловато, наверное, было работать на заводе и тренироваться на таком уровне?
С.М.: В 1993 году я ушел с завода. Понял, что без спорта не могу существовать, это - МОЕ, именно здесь я могу себя проявить.
Ю.У.: Смелое решение, расскажите поподробнее о своих наставниках. В спорте тренер играет очень большую роль в спортивной, и не только в ней, жизни своего ученика.
С.М.: Самым первым моим тренером, как я уже говорил, был Георгий Борисов. Я тренировался под его руководством с 1993 года по 1995 год. Мои тренировки он строил по методике Б.И. Шейко, по его планам. Начав тренироваться по ним , (Георгий переделывал их в одну тренировку), я остался доволен полученными результатами. Пошли результаты. Международника Казахстана я выполнил благодаря планам Б.И. Шейко. В 1994 году Георгий отошел от тренерской работы - занялся бизнесом, и я был вынужден перейти к Бохонову Валерию. Как раз в то время Валера стал тренировать пауэрлифтеров в Караганде. Для меня Валера был, и сейчас остается самым дорогим человеком. Это он воспитал во мне упорство, терпение, волю к победе. На тренировках мы тренировались бок о бок и зарубались во всем (подтягивание, жим лежа, на брусьях). Конкуренция была открытая и яростная. Я благодарен своим товарищам Анатолию Татарникову, Феде Тосуниди (Колупаеву), Александру Картмахеру, Серику Кожахметову за то влияние на меня, которое они оказали в становлении меня как спортсмена. Это они привозили с соревнований технику выполнения упражнений в приседе, жиме и тяге, экипировку. Были первопроходцами на этом пути. От них я узнал о Пискунове, Стинове, Вите Налейкине, Володе Иваненко, Саше Лекомцеве.
Ю.У.: А что ты можешь сказать про Алексея Сивоконя? Он же тоже из Казахстана. Земляк, как - никак!
С.М.: Алексей Сивоконь остается для меня самым великим спортсменом Мира. Всегда скромный и отзывчивый, без звездной болезни. Я стараюсь быть таким же. В 1996 г. Валера Бохонов уехал в Германию и этого времени я тренируюсь у Бориса Ивановича Шейко. Этот момент можно считать точкой отсчета моей профессиональной карьеры спортсмена, со своим жестким режимом дня, где сила воли, упорство, характер вышли и отточились до совершенства.
Ю.У.: Кто помогает тебе в столь нелегком деле, как профессиональный спорт. Пауэрлифтинг это не теннис и не шахматы. Призовых денег здесь днём с огнем не сыщешь, а жить то на что-то надо. Расскажи о своих спонсорах.
С.М.: С удовольствием представлю этих людей: это Александр Анатольевич Ефимов, Юрий Германович Кириченко. Помогают мне так же спорткомитет Республики Башкортостан во главе с Самородовым Владимиром Николаевичем, войсковая часть во главе с Яременко С.Н., директор Школы высшего спортивного мастерства Республики Башкортостан Емельянов Е.И.
Ю.У.: Как складываются твои отношения с тренером, с Борисом Ивановичем?
С.М.: С тренером у нас, на мой взгляд, понимание безоговорочное. Я выполняю все его замечания и рекомендации. Хотя я и усидчивый, но характер у меня не простой. Мой тренер - идеал по отношению к работе. Б.И. Шейко настраивает своих учеников только на победу, и с этим я полностью согласен. Для меня второе или третье место - трагедия.
Ю.У.: Ты максималист, как и все чемпионы. "Всё или ничего" - таков девиз настоящего бойца. Сережа, у многих спортсменов существует проблема перехода в другую весовую категорию: мышечная масса от постоянных тренировок увеличивается. Ты не собираешься переходить в другой вес?
С.М.: Это не мне решать, такие решения принимает тренер, хотя хотелось бы по-настоящему зарубиться в 90кг с Андреем Тарасенко.
Ю.У.: Один раз, насколько я помню, в 1999году ты выступил в 90кг на финале чемпионата России в г.Гай. И сразу показал довольно высокий результат. Правда, тогда-же, и "выстрелил" так же потяжелевший Андрей Тарасенко. Ну да ладно, оставим этот вопрос, Сережа спортсмену твоего уровня наверняка приходится соблюдать жесточайший режим дня и тренировок. Справляешся?
С.М.: Для меня это не сложно. Режим дня я соблюдаю с детства, поэтому с этим проблем нет. Как выдерживаю тренировки? Я - спортсмен с аэробной направленностью и хорошими силовыми качествами. Верю тренеру, в его планы.
Ю.У.: Доверие тренеру, на мой взгляд, очень важный фактор в тренировочном процессе. Кстати, не мог бы ты ознакомить читателей со своим примерным планом тренировок?
С.М.: Пожалуйста, у нас с Борисом Ивановичем секретов ни от кого нет. Для удобства я все распишу тебе в таблице, скажем, на шесть недель:

Беседовал Юрий Устинов.
bizon75@chat.ru