Кофе повышает физическую активность, что, как известно, снижает мерцательную аритмию

11.11.2025

Результаты масштабного исследования, проведенного специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Аделаиды, бросают вызов устоявшимся медицинским рекомендациям. Врачи десятилетиями советовали людям с мерцательной аритмией, одним из самых распространенных нарушений сердечного ритма, ограничивать или полностью исключать кофе из рациона. Опасения были связаны с потенциальной способностью кофеина провоцировать учащенное и нерегулярное сердцебиение. Однако первое рандомизированное клиническое исследование доказало обратное.

В эксперименте приняли участие 200 пациентов с фибрилляцией предсердий, которым была назначена процедура электрической кардиоверсии для восстановления нормального ритма. На протяжении шести месяцев одна группа добровольцев ежедневно употребляла не менее одной чашки кофе с кофеином или порции эспрессо, в то время как вторая группа полностью отказалась от кофеина. Итоги наблюдения оказались поразительными: у группы, потреблявшей кофе, риск рецидива мерцательной аритмии был на 39% ниже.
Кофеин обладает мочегонным действием, что потенциально может снижать артериальное давление и, следовательно, риск мерцательной аритмииИсточник: ROAST

По словам старшего автора работы, профессора Грегори М. Маркуса, кофеин обладает целым комплексом положительных эффектов. Он повышает уровень физической активности, что само по себе является известным фактором снижения риска аритмии. Мочегонное действие кофе может способствовать мягкому снижению артериального давления, а противовоспалительные свойства других компонентов напитка также вносят свой вклад в защиту сердца.

Кристофер Вонг, первый автор исследования, отметил, что полученные данные заставляют пересмотреть традиционные врачебные рекомендации. Кофе не только не вредит пациентам с фибрилляцией предсердий, но и, вероятно, выступает в роли защитного фактора. Дополнительным преимуществом может быть то, что потребление кофе естественным образом вытесняет из рациона человека такие вредные напитки, как сладкая газировка или энергетики. 

Источник: https://health.mail.ru/