Архив новостей
Сын Даррема Чарльза получил IFBB Pro Card
10.05.2016
На днях сын выдающегося бодибилдера Даррема Чарльза, в активе которого более 10-и титулов, завоеванных на профессиональной арене, успешно выступил в нововведенной номинации Классик Физик, где ...
Что дали мне силовые тренировки
09.05.2016
Ниа Шэнкс Хотя это не закрытый клуб со специальными пиджаками "только для членов клуба", кое-какие аспекты силовых тренировок по-настоящему становятся понятны только в результате ...
Хирургическая операция для похудения привела к потере зрения
08.05.2016
Потеря зрения и повреждения глаз у женщины произошли по неожиданной причине: дефицит витамина вследствие операции для похудения, согласно данным недавнего отчета об этом случае. Женщина чуть старше ...
Сжигание жира и улучшение восстановления после тренировки во время сна с помощью мелатонина
07.05.2016
Мелатонин - это одна из самых интересных добавок, доступных для улучшения здоровья и композиции тела. Особо приятная особенность мелатонина в том, что хотя он и является эндогенным гормоном, то есть ...
Пять самых полезных свойств витаминов группы В: нет ли у вас дефицита?
06.05.2016
Если трудно худеть, повышена утомляемость, и есть трудности с мотивацией, вы страдаете от стресса или тяжелой болезни, то, возможно, необходимо увеличить прием витаминов группы В. Может быть пока ...
Как постройнеть: 10 мудрых советов
04.05.2016
Худеть не бывает просто. Нужна настойчивость, отличная программа и много тяжелой работы. Приходится примириться со своими слабостями. Бывают моменты огорчения и сомнений. К сожалению, все это ...
Синдром отставленной мышечной болезненности: без боли нет роста?
02.05.2016
О чем на самом деле свидетельствует мышечная болезненность Пол Картер Если долго тренироваться с отягощениями, то есть шанс испытать все уровни синдрома отставленной мышечной болезненности (далее ...
5 причин есть рыбу для мышечного роста
01.05.2016
Когда речь заходит о правильном питании для тех, кто ходит в зал и хочет приобрести тело своей мечты, то, как правило, среди основных источников белка, которые рекомендуют, можно увидеть куриное ...
Пять интересных фактов о пользе гречки
01.05.2016
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. ...
После сотрясения мозга увеличивается риск травм: три способа ускорения восстановление
30.04.2016
В последние годы связь мозга и тела рассматривают как мощный фактор влияния на здоровье. Изучение связи между стрессом и состоянием здоровья показывает, что медитация может повлиять на множество ...



