Архив новостей

Slovakian World Cup 2014 будет проходить 24-30 ноября

10.10.2014

Slovakian World Cup 2014 Троеборье, жим лежа и становая тяга. Экипа + Безэкипа Дата проведения: 24 - 30 ноября Место проведения: Slovakian ...

Преимущества упражнений с гантелями и причины, по которым вам следует их использовать (а также их недостатки)

09.10.2014

Ниа Шэнкс Гантели – прекрасный инструмент, который должно присутствовать в арсенале оборудования для силовых тренировок. Они позволяют разнообразить программу, а также обладают рядом ...

Вишневый сок оказался способен бороться с артритом

08.10.2014

Употребление вишни способствует облегчению болей различного генеза, в том числе при артрите и мышечных болях. Теперь небольшое исследование, проведенное учеными из Нортумбрийского университета, ...

Открыт защищающий от диабета жир

08.10.2014

Американские исследователи открыли существование ранее неизвестного класса содержащихся в жировой ткани молекул, которые защищают от развития диабета 2 типа. Характеристики нового липида позволяют ...

Анализ лучших упражнений для подростков с лишним весом

07.10.2014

Какая тренировочная программа лучше всего борется с эпидемией подросткового ожирения? Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA) – Педиатрия, ...

Люди склонны потреблять больше алкоголя в дни тренировок

06.10.2014

Новое исследование, проведенное Northwestern Medicine®, показало, что в дни, когда люди чаще всего тренируются, – а это обычно с четверга по воскресение – они чаще всего потребляют ...

Что значит быть "настоящей" женщиной

05.10.2014

Ниа Шэнкс Мир здоровья и фитнеса иногда может проявлять признаки дегенерации и попросту сбивать с толку. Нас забрасывают картинками с изображением того, как именно "должен выглядеть" ...

Чемпионат мира WPC будет проходить 10-16 ноября

05.10.2014

Пауэрлифтинг , жим лежа, становая тяга. Многослой, однослой и безэкип. Дата проведения: 10 - 16 ноября Место проведения: Палм-Бич, Флорида, США ...

Игорю Львовичу Гольдману вручена почетная награда

05.10.2014

На Чемпионате мира AWPC в Москве нашему прославленному Чемпиону Игорю Львовичу Гольдману вручена почетная награда за вклад в развитие пауэрлифтинга. ...

Зачем нужна периодизация тренировок

04.10.2014

Чарльз Поликвин Периодизация – что она собой представляет? Переиодизация – это не составление тренировочной программы. Данная концепция не связана ни со схемой количества сетов и ...

Ахметзянову Илдару присвоено звание "Мастер спорта международного класса"

03.10.2014

ФБФР сообщает о присвоении спортивных званий. Приказом Минспорта №133-нг от 18.09.2014 присвоено звание "Мастер спорта международного класса" Ахметзянову Илдару. ...

Десять женских диетарных ошибок

02.10.2014

Дэни Шугарт Вот, что вам необходимо знать… - Разрекламированные телевизионные программы для снижения веса и ложные здоровые продукты сбивают женщин с толку насчет развития самодостаточных ...

Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга

01.10.2014

Исследование, проведенное учеными из Penn Medicine, предоставило доказательства того, что хронический недостаток сна не только ухудшает когнитивные функции человека, но и может привести к ...

Старение сосудов можно остановить с помощью антиоксидантов

01.10.2014

Исследование группы российских ученых показало, что применение антиоксидантов, избирательно действующих на митохондрии, может замедлить воспалительные процессы в сосудистом эндотелии, которые ...

Красное вино и виноград помогут в лечении угревой сыпи

01.10.2014

Антиоксидант ресвератрол, в большом количестве содержащийся в красном сухом вине, а также в кожице и косточках красного винограда, способен длительно подавлять размножение бактерий, вызывающих ...

Практическое руководство по достижению оптимальной композиции тела

30.09.2014

Успешный путь обретения желанного тела довольно прост и состоит в правильном тренинге и питании, которые позволяют поддерживать достигнутую композицию тела на протяжении длительного периода времени. ...

Детское ожирение связали с лечением антибиотиками в раннем возрасте

30.09.2014

Дети, получившие до двух лет несколько курсов антибиотиков широкого спектра действия, имеют больше шансов страдать в пятилетнем возрасте от ожирения, чем их сверстники. Специалисты из Детской ...

Убежать от инфаркта: никогда не поздно

30.09.2014

Как показывают результаты научных исследований, если речь идет о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, очевидное оказывается вполне вероятным и как раз наиболее эффективным. Пять простых, ...

За работой сердца и сосудов проследят с помощью пластыря

30.09.2014

Группа американских и китайских специалистов разработала ультратонкий эластичный пластырь, позволяющий проводить круглосуточный мониторинг сердечно-сосудистой функции. Описание разработки ...

Десять правил составления эффективной тренировочной программы

28.09.2014

Чарльз Стейли Вот, что вам необходимо знать… - Существуют тысячи различных тренировочных программ, однако, наиболее эффективные из них построены по одним и тем же принципам. - Сверьтесь с ...