Архив новостей

Четыре глупейших упражнения для мышц пресса

25.03.2015

Доктор Джон Рузин Вот, что вам нужно знать... Наклоны в сторону быстро перейдут в ранг опасных упражнений, если выполнять их с дополнительным отягощением. Вместо этого используйте темповые ...

Открытый Кубок России и Первенство России среди молодежи по бодибилдингу и фитнесу пройдет 23-27 апреля в Краснодаре

25.03.2015

ПОЛОЖЕНИЕ 28го ОТКРЫТОГО КУБКА РОССИИ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ (14й КУБОК ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ) 23-27 апреля 2015 г. г. КРАСНОДАР I. Цели и задачи 28й ...

"Мистер Олимпия Москва 2015" (

25.03.2015

Уже второй раз в Москве пройдет самый престижный турнир в мире бодибилдинга " Мистер Олимпия Москва 2015 " ( OLYMPIA AMATEUR WORLD SHOWDOWN 2015 ) Положение турнира по бодибилдингу среди ...

Принимать молибден или нет?

24.03.2015

Молибден представляет собой один из необходимых для нормальной работы организма минералов. Он состоит из трех компонентов, один из которых отвечает за выведение серы из организма, накапливающейся в ...

Почему жиры полезны для нас

22.03.2015

Пять советов как улучшить фигуру при помощи жиров Употребление в пищу продуктов, содержащих различные типы жиров, – это верный способ вкусного питания, а также поддержания здоровья и ...

Восемь типичных ошибок в наборе мышечной массы

21.03.2015

Знакома ли вам ситуация, когда вы постоянно тренируетесь, правильно питаетесь, а мышцы не растут, и жир уходит не так быстро, как вы ожидали? Самому бывает сложно проанализировать, что именно ...

Чемпионат мира по пауэрлифтингу AWPA/WPA 2015 г.

20.03.2015

Чемпионат мира AWPA/WPA 2015 пройдет в г. Луцк, Украина Дата проведения: 14 - 17 мая 2015 г. Открыт прием заявок в сборную. ...

Чемпионат Европы по тяжелой атлетике пройдет в Тбилиси (Грузия) 9-18 апреля

19.03.2015

Тренерский штаб женской сборной России по тяжелой атлетике сформировал состав команды на апрельский чемпионат Европы в Тбилиси (Грузия). Возглавит сборную России действующая чемпионка Европы и мира ...

Смогут ли Apple Watch укрепить наше здоровье?

19.03.2015

У Apple Watch множество оздоровительных и фитнес-приложений, включая датчики движения и напоминания о том, что пора двигаться, однако, смогут ли часы действительно оздоровить людей? Эксперты ...

Высококалорийный завтрак понижает общий уровень глюкозы у диабетиков

18.03.2015

В мире более 382 млн человек больны диабетом, в основном – сахарным диабетом 2 типа (инсулиннезависимым). У таких людей подъем уровня сахара в крови (в ответ на прием пищи) является основным ...

5 распространенных мифов о пищевых добавках, о которых нужно знать каждому тренирующемуся

18.03.2015

Дезинформация, как и преувеличения, крайне распространена и в фитнессе, и в индустрии спортивного питания. Иногда исследование новой добавки, оставляет еще больше вопросов и недопонимания, чем было ...

Подарок для Арнольда

16.03.2015

Михаил Кокляев на Арнольд Классик в Коламбусе, презентовал Арнольду Шварценейгеру модель танка Т-90s , от УралВагонЗавода и часы водолазные 193 ЧСТ в титановом корпусе Златоустовского часового ...

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Чемпионата Северо-западного Федерального Округа по бодибилдингу и фитнесу

16.03.2015

10-12 апреля 2015 г. (27й Кубок Санкт-Петербурга) 1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств оздоровления ...

КУБОК ПОБЕДЫ пройдет в Новосибирске 11 апреля 2015г

16.03.2015

ПОЛОЖЕНИЕ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ПО БОДИБИЛДИНГУ КУБОК ПОБЕДЫ, ПОСВЯЩЕННОГО 70-ЛЕТИЮ ПОБЕДЫ В ВЕЛИКОЙ ОТЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ 11.04.2015 г. НОВОСИБИРСК I. Цели и задачи ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО ...

Диетические газированные напитки вызывают увеличение количества абдоминального жира у пожилых

16.03.2015

Согласно новейшему исследованию, у пожилых людей, которые регулярно потребляют диетические газированные напитки 10 лет и более, объемы талии растет быстрее, чем у тех, кто воздерживается от них. ...

Переход на летнее время может привести к инфаркту

15.03.2015

Когда люди переставляют стрелки часов на час вперед, переходя на летнее время в воскресенье (8марта), им, возможно, следует побеспокоиться о своем сердце. Согласно недавним исследованиям, количество ...

Девять секретов быстрого сжигания абдоминального жира

14.03.2015

Главный секрет заключается в том, что если вы хотите избавиться от лишнего жир в области живота и сохранить полученный результат, то в первую очередь необходимо нормализовать баланс гормонов. Данная ...

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Кубка Вологодской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини

13.03.2015

29 марта 2015 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - повышения роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности; укрепления здоровья; ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Кубка Московской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.

13.03.2015

Конкурсы: Фитнес-бикини, Эстетический (пляжный) бодибилдинг. I-й Всероссийский конкурс:Bikini+Mens Physique sexi couple. Лучшая пара России Бикини+пляжник. 1. Цели и задачи: Открытое Первенство ...

15 убедительных причин начать силовые тренировки… не считая восхитительной фигуры

13.03.2015

Открою вам секрет: силовые тренировки – это ЛУЧШИЙ способ стать стройным и здоровым. Однако привлекательное тело - это лишь один из множества замечательных сюрпризов, которые вы получите, ...