Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин

20.09.2017

...

Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем мужчины того же возраста и физической подготовки, пишет Xinhua. А вот изометрические тесты (на статические нагрузки) показали, что женщины намного слабее мужчин. 
Комментирует Брайан Далтон из Университета Британской Колумбии: "Мы провели исследование при участии восьми мужчин и девяти женщин. Им требовалось сгибать ногу 200 раз максимально быстро. Фиксировались скорость, сила и момент силы движений, а также электрическая активность мышц. Оказалось, в самом начале мужчины были быстрее и мощнее. Но они довольно быстро уставали по сравнению с женщинами". 
Ученый оговаривается: выводы, правда, актуальны только для одной мышечной группы. Известно из ранее проводившихся исследований, что бегуны-мужчины, участвующие в трейлраннинге (бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования), проходят трассу быстрее, чем женщины. Но женщины меньше устают в итоге.
 

Источник: www.meddaily.ru

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

32 Protein bar, без глазури
32 Protein bar, без глазури

50 гр

110 р

IRONMAN™

Long Power (Питьевая гуарана)
Long Power (Питьевая гуарана)

10 флак х 25 мл

624 р

IRONMAN™

Напиток Collagen
Напиток Collagen

250 мл

140 р