Архив новостей
Черный имбирь: традиционный тайский бустер результативности
28.11.2019
Черный имбирь набирает популярность среди поклонников Muay Thai, но как может это вещество помочь строить мышцы, поддерживать уровень энергии и даже усилить либидо? Многие боксеры Muay Thai просто ...
Флекс Уилер дома в инвалидной коляске
27.11.2019
Легендарный Флекс Уилер (Flex Wheeler) наконец вернулся домой после чуть более месяца, проведенного в больнице. К сожалению, Флексу пришлось ампутировать часть правой ноги после некоторых ...
Сывороточный белок - один из самых эффективных источников белка
27.11.2019
Что такое сывороточный белок? Сыворотка (на английском языке - whey) является компонентом молока. Особо концентрированный сывороточный белок содержится в сыворотке, остаточной жидкости, получаемой ...
Ежедневная чашка кофе защищает мозг
27.11.2019
Ежедневная чашка кофе не только будит нас по утрам, но и защищает мозг. Научные исследования показали, что ежедневная чашка кофе защищает мозг. Основной напиток для многих, кофе поддерживает ...
Ронни Колеман возвращает размер бицепса
27.11.2019
Ронни Колеман (Ronnie Coleman) перенес несколько операций на позвоночнике, и он, очевидно, не может тренироваться так, как раньше, когда был на вершине, но это не мешает ему иметь большие амбиции. ...
Что нужно знать о послетренировочной мышечной болезненности
27.11.2019
Любая физическая активность при большом объеме нагрузки или ее необычности может привести к мышечной болезненности. Мышечную болезненность может испытать каждый, даже люди, тренирующиеся регулярно и ...
Золото и серебро россиян в Мексике на CANCUN PRO 2019
26.11.2019
С 23 по 25 ноября в Мексике, Канкуте (курортном городе в Мексике на побережье Ривьера Майя) прошел Международный турнир от федерации IFBB ELITE PRO CANCUN 2019 и мировой чемпионат World ...
Как ускорить метаболизм
25.11.2019
Те, у кого более быстрый метаболизм, менее склонны набирать вес. Приведем несколько советов о том, каким образом можно стимулировать ваш метаболизм и сжигать больше калорий. Метаболизм является ...
Российские юниоры - лучшие на IFBB World Junior Championships 2019
25.11.2019
Будапешт стал местом, где можно было наблюдать Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу среди юниоров федерации IFBB 2019 года. Когда старшие спортсмены представили свои лучшие телосложения всего ...
Восемь самых полезных добавок для наращивания мышечной массы женщинами
25.11.2019
Добавки для наращивания мышечной массы порождают больше всего мифов и заблуждений. Когда я впервые серьёзно занялась бодибилдингом, мой друг с тревогой спросил меня: "Надеюсь, ты не принимаешь ...
IRONMAN™
