Архив новостей
Сколько мышц способен построить опытный натуральный лифтер среднего возраста?
05.12.2019
Я бы с радостью сказал, что гору... отчасти потому, что мне самому уже за 40, но это была бы ложь. Дело даже не в возрасте (хотя он тоже вносит свой вклад), а в тренировочном опыте и адаптации. Для ...
Зачем организму жиры?
04.12.2019
Самые важные факты о жирах Жиры считаются вредными для здоровья веществами. На самом деле, они выполняют много важных функций в организме. Потому что жир является важным поставщиком энергии. При ...
Arnold Sports Festival 2020 бьет рекорды - 22 000 спортсменов из 80 стран
04.12.2019
Фестиваль Arnold Sports Festival 2020, который на сегодня уже является крупнейшим мультиспортивным событием в мире, вырастет еще больше в 2020 году, когда примерно 22 000 спортсменов из восьмидесяти ...
Аминокислоты - важнейшие строительные блоки
03.12.2019
Потеря веса и наращивание мышечной массы с помощью аминокислот Без аминокислот нет жизни. Это звучит банально, но они действительно так важны. Потому что аминокислоты являются наименьшей ...
Уильям Бонак позирует на NPC и показывает семью
03.12.2019
NPC Worldwide William Bonac Classic - это любительское шоу, названное в честь талантливого культуриста из Ганы. У Бонака был довольно успешный 2019 год. Он выходил на сцену три раза с отличными ...
Чул Сун в позе максимальной мускулистости
03.12.2019
Мегапопулярный фитнес-атлет из Южной Кореи Чул Сун (Chul Soon) продолжает радовать своих поклонников и предоставил в этот раз на их суд впечатляющую фотографию в бодибилдеровской позе максимальной ...
Действительно ли погоня за рельефными мышцами делает вас слабее?
03.12.2019
Можно ли оставаться сильным в период сушки? Сила зависит от множества факторов, так что ослабеть в период строгой диеты можно по многим причинам. Сначала о двух из них. 1. Вы теряете мышцы. Это ...
Декстер Джексон проводит интенсивную тренировку плеч
02.12.2019
Легендарному Декстеру Джексону (Dexter Jackson) недавно исполнилось 50 лет, но рядовой обыватель наверняка не поверит в это, просто взглянув на его телосложение, насколько он впечатляет в своем ...
Россия первая на IFBB World Fitness Championships. Официальные результаты
02.12.2019
Арена Hant в Братиславе принимала чемпионат мира IFBB по фитнесу в этом году 30 ноября и 1 декабря. В чемпионате приняли участие 328 спортсменов из 35 стран. Как и в случаях с другими крупными ...
Обнародован календарь 2020 года международных турниров IFBB Int
01.12.2019
IFBB Int (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса) на сегодняшний день заканчивает проведение турниров и чемпионатов по графику 2019 года, которые должны состояться до официального окончания ...
