Архив новостей
Определение тренинга до отказа, а также как, когда и зачем его проводить
28.03.2020
Многочисленные исследования показывают, что вы можете нарастить мышечную массу, не доходя до мышечного отказа. Проблема в том, что это, похоже, относится только к новичкам. Ученые уговаривают ...
Что делает Дориан Ятс на испанском карантине
27.03.2020
Дориан Ятс (Dorian Yates) мощно работает гирями с помощью интенсивных домашних тренировок. Дориан сейчас на карантине и находится дома, без возможности пойти в спортзал. Он делится своими ...
Пищевые дрожжи: загадочный деликатес
27.03.2020
Пищевые дрожжи сейчас крайне популярны у веганов, и это один из малоизвестных ингредиентов, способный превратиться в безмолочное секретное оружие. Пищевые дрожжи пользуются репутацией полезной ...
Умер «Монстр Доминиканской Республики» Новоа Мендес
26.03.2020
Мир железного вида спорта узнал о смерти профессионального бодибилдера NPC / Pro League Новоа Мендеса (Novoa Mendez). По прозвищу ‘The Monster of the Dominican Republic’ (Монстр ...
Увеличение ежедневного количества шагов связано со снижением смертности
26.03.2020
Группа исследователей из National Cancer Institute (NCI), а также National Institute on Aging (NIA), входящих в National Institutes of Health, а также специалисты из Centers for Disease Control and ...
Rogue Fitness вместо фитнес-оборудования будут производить маски, халаты, защитные щитки для лица
25.03.2020
Поскольку пандемия коронавируса бушует во всем мире, некоторые компании начинают изменения своей деятельности, чтобы поступать правильно в текущей ситуации. Компания-производитель спортивного ...
Что делать при вынужденном прекращении тренировок в зале
25.03.2020
Итак, все те, кто тренируется в спортивных клубах или фитнесс-центрах, столкнулись с новой реальностью, совершенно беспрецедентной, с которой лично я не встречался ни разу за все годы моей жизни ...
8 вещей, которые происходят, если отказаться от алкоголя
25.03.2020
Возможно, ваш ежевечерний бокал вина перед сном превратился в два или три. Или вы переусердствовали с пивом и хотите это исправить. По словам доктора Дэймона Раскина из Лос-Анджелеса, ...
Декстер Джексон поделился мыслями о действиях при закрытых спортзалах
24.03.2020
Коронавирус (Covid-19) продолжает наносить вред миру бодибилдинга. Его пандемическая эпидемия вызывает хаос во всем мире, особенно в Европе. Население находится в состоянии полной или частичной ...
Остеоартрит увеличивает риск смерти, сокращая частоту и продолжительность прогулок
24.03.2020
Результаты нового исследования показали, что у больных остеоартритом увеличивается риск преждевременной смерти, и сокращение продолжительности прогулок — это основной фактор. Остеоартрит По ...
