Архив новостей
Чем йога полезна для здоровья?
10.10.2019
Йога — это популярная физическая активность, в которой особое внимание уделяется дыханию, силе и гибкости. Занятия йогой полезны для физического и психического здоровья. В 2012-2017 годах в ...
Третья абсолютная чемпионка Анна Виткалова на IFBB Nordic Cup 2019
09.10.2019
Действующая российская спортсменка, многократный чемпион и мастер спорта Анна Виткалова стала абсолютным победителем на турнире IFBB Nordic Cup 2019, который состоялся в эти выходные. На сцене в ...
Олег Гусляков стал абсолютным победителем по бодибилдингу на турнире IFBB Nordic Cup 2019
08.10.2019
Олег Гусляков из Санкт-Петербурга стал абсолютным победителем на турнире IFBB Nordic Cup, прошедшем с 4 по 7 октября 2019 года. Олег вначале стал победителем в своей весовой категории мужского ...
Галина Масловская - абсолютный победитель Nordic Cup Jan Tana Classic 2019
07.10.2019
С 5–6 октября в Лахти, Финляндия, проводились любительские соревнования по бодибилдингу и фитнесу Кубка северных стран Nordic Cup Jan Tana Classic, а также сопутствующее мероприятие ...
Полезен или вреден чистый фруктовый сок?
07.10.2019
Когда-то фруктовый сок считался неотъемлемой частью здорового питания, но сейчас его часто критикуют за избыток сахара. Более того, фруктовый сок начали относить к вредной пище, и продажи соков ...
Почему неусидчивость полезна для здоровья детей
06.10.2019
Неусидчивость детей обычно считается признаком скуки и дефицита внимания, и она может отвлекать остальных. Родители и учителя часто требуют, чтобы дети прекратили ёрзать, но на самом деле это ...
Никогда не поздно начать тренировки
06.10.2019
Согласно новому исследованию университета Бирмингема пожилые люди, никогда не принимавшие участие в длительных тренировочных программах, обладают такой же способностью наращивать мышечную массу, как ...
Тренировки при экстремальных температурах: так ли они полезны, как говорят?
05.10.2019
Сначала была мода на жаркие фитнесс-студии, новое веяние — это тренировки в холодном помещении, хотя с каждым из этих режимов связаны некоторые положительные эффекты и некоторые риски. ...
Последний поезд отправится 19 октября на Elite Pro Madrid 2019
04.10.2019
Официальный список участников градниозного турнира IFBB Elite Pro Madrid 2019 года был опубликован 3 октября 2019 года на странице ifbbelitepromadrid.com. IFBB Elite Pro Madrid - одно из крупнейших ...
Миф о том, что здоровая пища стоит дороже вредной
04.10.2019
Я часто слышу, что здоровая пища стоит дороже вредной. Студенты говорят мне, что хотели бы питаться лучше, но не могут себе позволить. Они считают, что приготовление пищи с из сырых продуктов ...
