Архив новостей
Уэйн ДеМилия о прошлом и настоящем промоушена шоу Mr. Olympia
21.04.2020
Уэйн ДеМилия (Wayne DeMilia) - не новое имя, когда речь идет о бодибилдинге. Уэйн был задействован в главном турнире Мистер Олимпия в период с 1984 по 2003 год. The Olympia Weekend был не ...
Что такое макронутриенты и почему они так важны?
21.04.2020
На сегодняшний день интернет-пространство переполнено фитнес-блогами, постами в Instagram и рекламой в Facebook, которые так или иначе затрагивают тему макронутриентов. Макрос – это ...
Великий Ронни имеет домашний спортзал за 200 000 долларов и 15 телевизоров
20.04.2020
Сейчас, когда большинство спортивных залов закрыты, возникает большой вопрос: где и как каждый может тренироваться? Ответ, вероятно, будет отличаться в зависимости от того, кого спросили. Ведь ...
Как тренировки поддерживают умственные способности
20.04.2020
Здоровое тело — это дом здорового духа, а занятия спортом увеличивают когнитивную результативность. Однако существует множество различных видов спорта и огромное разнообразие тренировок. Какой ...
Что эффективнее: традиционное урезание калорий, периодическое голодание или периоды голодания в рамках дня?
19.04.2020
Группа исследователей из Колорадо, наверное, устала слушать на семейных посиделках рассказы кузена Дуэйна о невероятной эффективности его периодического голодания или отрезков голодания в рамках ...
Уэйн ДеМилла требует тестирования на стероиды: «Их жизнь балансирует на грани!»
18.04.2020
Уэйн ДеМилла (Wayne DeMilla) - президент IFBB Physique America и спортивный промоутер. С его точки зрения он считает, что в железном спорте должно быть строгое тестирование на стероиды. ДеМилла ...
Изменения образа жизни женщины даже в среднем возрасте может снизить риск инсульта в будущем
18.04.2020
Вероятность инсульта у женщин в целом выше, чем у мужчин, они хуже его переносят и чаще умирают. Средний возраст первого инсульта у женщин - 75 лет. На основе этой информации американские ...
Умер легендарный тренер по бодибилдингу Боб Грускин
17.04.2020
Ранее на этой неделе легендарный культурист Милош Сарцев (Milos Sarcev) сообщил о том, что его тренер и наставник на протяжении всей жизни скончался в возрасте 67 лет после борьбы с длительной ...
Как сжечь жир в области груди
17.04.2020
Мужчины и женщины могут сократить количество жира в области груди при помощи здорового питания и занятий спортом, однако в некоторых случаях причиной накопления жира могут служить сопутствующие ...
Милош Сарцев почтил память своего наставника Адама Янковича
16.04.2020
Легендарный профессиональный бодибилдер Милош Сарцев (Milos Sarcev) сообщил печальные новости о смерти своего давнего наставника Адама Янковича (Adam Jankovic), который скончался в возрасте 67 лет ...
