Архив новостей
Ученые подсчитали, насколько кофеин улучшает спортивные результаты
20.05.2019
Многие употребляют кофе по утрам перед физическими упражнениями или утренней пробежкой. В этом действительно есть смысл: новый обзор более 300 исследований показал, что кофеин повышает спортивные ...
Тренироваться лучше по утрам, показал эксперимент
20.05.2019
Известно, что тренировки полезны с точки зрения регулирования кровяного давления. Они даже могут снизить риск развития болезни Альцгеймера. А последние исследования Университета Калифорнии говорят, ...
Эксперты определили, какая диета позволит наслаждаться едой и худеть одновременно
20.05.2019
Эксперименты с приматами говорят о том, что Средиземноморская диета позволяет поддерживать вес без строгих ограничений по питанию. Как отмечает Medical Express , в рамках экспериментов ученые ...
В этом полном стресса мире хорошая мультивитаминная добавка важна как никогда
20.05.2019
Если у вас есть дети, то вы наверняка сталкивались ситуацией, когда ребёнок начинает есть одну и ту же пищу, отказываясь от чего-либо другого, например, налегает только на макароны с сыром. Однако ...
Крис Бамстед на операционном столе
18.05.2019
Крис Бамстед ( Chris Bumstead) успешно перенес операцию грыжи перед главным турниром года Мистер Олимпия-2019. Канадский атлет и участник дивизиона Classic Physique Крис Бамстед решился сделать ...
Почему низкогликемичная диета, скорее всего, неэффективна для жиросжигания
18.05.2019
Говорили вам когда-нибудь, что для похудения нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом или даже с низкой гликемической нагрузкой? Слышали ли вы о том, что продукты с высоким ...
Внук президента стал вице-президентом трех структур в NPC. Пресс-релиз федерации
17.05.2019
Пресс-релиз: Питтсбург, Пенсильвания, 16 мая 2019 года. Тайлер Манион (Tyler Manion) назначен вице-президентом Национального комитета по культуризму США (NPC), NPC Worldwide и Профессиональной лиги ...
Саратовский историк, автор проекта «Волжский лед» Андрей Родимцев отправляется в новое экстремальное путешествие на велосипеде
17.05.2019
Саратовский историк, автор проекта Волжский лед Андрей Родимцев отправляется в новое экстремальное путешествие на велосипеде - в казахстанскую пустыню Рын-пески. Около 600 километров настоящего ...
Как правильно питаться, чтобы уменьшить боли в коленях
15.05.2019
Больные колени – это такая же отличительная особенность опытных лифтеров, как и деформированные уши у борцов. Долгая и усердная работа с отягощениями стачивает колени (а, возможно и другие ...
Фуад Абиад травмирован на подготовке к соревнованиям
14.05.2019
40-летний канадский бодибилдер-тяжеловес Фуад Абиад (Fouad Abiad) получил серьезную травму на подготовке к весенним соревнованиям. Тренировка грудных мышц через жим лежа привела к полному разрыву ...
