Архив новостей

Как быстро (и безопасно) набрать вес, согласно науке

08.01.2024

Научно обоснованные советы по набору веса. Потеря веса является популярным занятием, особенно в начале нового года. Но ваши цели в области здоровья и фитнеса могут не быть сосредоточены на снижении ...

Связь уровня витамина А в организме с риском инсульта

08.01.2024

Инсульт является второй по значимости причиной смерти во всем мире и ведущей причиной пожизненной нетрудоспособности, [3] и, хотя успехи медицины в случае реабилитации после инсульта налицо, ...

Действительно ли кофе повышает уровень холестерина: научный ответ

06.01.2024

Кофе - замечательная штука, и не только потому, что бодрит и повышает настроение. Исследования показывают, что кофе приносит немалую пользу здоровью, например, способствует снижению веса, уменьшает ...

Преимущества тренировок для митохондрий, глюкозы и здоровья сердца

05.01.2024

Энергичные упражнения действительно полезны, особенно высокоинтенсивные интервальные тренировки, они улучшают контроль глюкозы, — поделилась доктор Ронда Патрик наукой, лежащей в основе ...

Уловка для похудения: действительно ли имбирь повышает метаболизм?

05.01.2024

Тебе известно, что имбирь помогает при простуде. Но верно ли также, что он ускоряет ваш метаболизм и помогает похудеть? Мы проясним это здесь Имбирь давно стал чем-то большим, чем просто совет от ...