Архив новостей

Подтверждает ли наука полезность упражнений для улучшения зрения и что полезно на самом деле

25.05.2024

Возможно, вы видели рекламу, обещающую, что вы забудете про очки, как только примените особые методы лечения зрения или тренировки для глаз - по сути упражнения для глаз. Эти упражнения ...

Белок и старение

24.05.2024

Приводит ли диета с высоким содержанием белка к более здоровому старению? Влияет ли вид белка, который вы едите, на качество вашего старения? Доктор Лейн Нортон исследовал этот вопрос в недавнем ...

Действительно ли я сжигаю больше калорий, когда тренируюсь в теплой одежде?

24.05.2024

Чем теплее одежда, тем больше ты потеешь. Но означает ли это, что вы сжигаете больше калорий или жира? Существует устойчивый миф: "Тот, кто тепло одевается во время занятий спортом, сжигает ...

Учёные посчитали, сколько калорий нужно, чтобы выносить ребёнка

24.05.2024

Много, это понятно каждой маме, но ученые только сейчас узнали, сколько именно. В ходе исследования (1), опубликованного в журнале Science, австралийские ученые подсчитали, что человеческая ...

Жир для похудения? Да - MCT Oils!

23.05.2024

Потеря веса - это то, к чему многие люди стремятся, но в конечном итоге иногда по-настоящему не достигают того, чего хотят, из-за того, что они сдаются и рано "выбрасывают полотенце". Они ...