Архив новостей
Более крупные, плотные мышцы.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)
15.08.2012
Принимайте магний после тренировки для лучшего восстановления и увеличения силовых показателей
14.08.2012
Магний является одним из важнейших нутриентов для всех атлетов – как восстановительных, так и соревновательных видов спорта - поскольку интенсивные занятия сильно истощают его запасы. В ходе ...
Плечи, похожие на пушечные ядра.
Автор: Дэйв Гудин (Dave Goodin)
12.08.2012
ВЦИОМ опубликовал данные о здоровье россиян
12.08.2012
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил в четверг данные о том, как россияне заботятся о своем здоровье и от кого или чего зависит плохое самочувствие людей. Как ...
Американские ученые поняли причину частых болезней детей
12.08.2012
Группе иммунологов из университета штата Мичиган удалось продвинуться в понимании причин сравнительно более высокой подверженности детей раннего возраста различным инфекциям. Работа ученых ...
Федерации бодибилдинга и фитнеса России исполнилось 20 лет
12.08.2012
Поздравляем всех с 20-летием образования нашей федерации "железного вида спорта"! Всем побед и удач! ...
Улучшите композицию тела и наберите мышечную массу, нормализовав уровень pH
12.08.2012
Уровень кислотности в организме измеряется по шкале pH от 0 до 14. При этом 7 – это нейтральный уровень, соответствующий уровню pH воды; все, что выше 7, считается кислой средой, ниже – ...
Сотрясения и ушибы головного мозга могут провоцировать его преждевременное старение
10.08.2012
Сотрясение мозга и даже менее тяжелые травмы способны ускорять естественные процессы старения за счет усиления сигнальных процессов в мозговых клетках, которые в норме проходят значительно медленнее ...
Эволюция тренировки рук.
Автор: Кори Кроу (Cory Crow)
09.08.2012
Когда эффективнее пить протеиновый коктейль – до или после тренировки?
07.08.2012
Майк Руссель (Mike Roussell), доктор физиологии Люди считают, что послетренировочный коктейль – это Святой Грааль спортивного питания. А как насчет протеинового коктейля перед тренировкой? ...
