Архив новостей
Чемпионат России по гиревому спорту прошел в Оренбурге
23.06.2012
В Оренбурге завершился очередной чемпионат России по гиревому спорту. В турнире приняли участие более 150 спортсменов из 35 регионов страны. В первый же день было установлено несколько рекордов ...
Принимайте пробиотики для детоксификации организма и улучшения композиции тела
23.06.2012
Пробиотики – это здоровые бактерии, которые могут восстанавливать баланс кишечника. Кроме того, они способны улучшать состояние желудочно-кишечного тракта, способствовать профилактике аллергии ...
Рождение бодибилдера.
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)
22.06.2012
Регулярные тренировки с умеренной интенсивностью чаще всего полезны для здоровья, однако, чрезмерный выносливостный тренинг уже не так хорош
22.06.2012
Легендарный ультрамарафонец Мика Тру умер внезапной смертью во время тренировочной 19-километровой пробежки 27 марта 2012 года. Тру был известен под прозвищем Кабальо Бланко, и про него была даже ...
Выполняйте подтягивания для того, чтобы увеличить силу спины и абдоминальных мышц
20.06.2012
Любой здоровый человек должен регулярно выполнять подтягивания обратным хватом или, по крайней мере, тренироваться для того, чтобы научиться подтягиваться. Однако, стандартные подтягивания тоже ...
Гранат.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
19.06.2012
Правильные образцы движений способствуют увеличению силы и профилактике травм
19.06.2012
Плохая техника – это самая распространенная причина неправильных образцов движения, однако на выполнение упражнения также может повлиять утомление. Неправильная биомеханика может подвергнуть ...
Фастфуд поможет похудеть
18.06.2012
Британские ученые сделали практически невозможное — недавно они изобрели полезный фастфуд. Специалисты из независимой компании Leatherhead Food Research уверяют, что их суперобед поможет не ...
Потребляйте высококачественный протеин с каждым приемом пищи для того, чтобы сжечь абдоминальный жир и быть здоровым
17.06.2012
Исследования показывают, что потребление высококачественного протеина несколько раз в день – по меньшей мере, 10 грамм незаменимых аминокислот (EAA) за прием – положительно влияет на ...
Хотите сжечь жир? Попробуйте это.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
16.06.2012
