Архив новостей
Критикуемого за гино победителя Chicago Pro поддержали Фил Хит и Флекс Уиллер
10.07.2018
36-летний профессиональный бодибилдер федерации IFBB Professional League Майкл Локетт (Michael Lockett) в основном занимается своей подготовкой к соревнованиям в информационной тишине и редко бывает ...
Средние тренировки - залог прекрасных результатов
09.07.2018
Прощай, стадия новичка Персональные рекорды хорошо идут у новичков. Веса растут буквально на каждой тренировке, и вы наблюдаете драматические изменения фигуры. Вы буквально взгляните на гантели и ...
Плохое пищеварение уничтожает тестостерон
08.07.2018
Результат плохого пищеварения и заболеваний пищеварительного тракта – это не только вздутие живота и дискомфорт, но и превращение в тестостерондефицитное животное, если с этим не бороться. ...
Сывороточный протеин и казеин
07.07.2018
Сывороточный протеин и казеин - две самые популярные белковые добавки, и не без оснований. Они представляют собой высококачественные белки с высокой биологической ценностью, которые особенно богаты ...
Четыре случая, когда низкоуглеводное питание - не самая лучшая идея
07.07.2018
У низкоуглеводной диеты есть целый ряд преимуществ: - можно избавиться от жира в довольно короткие сроки; -можно восстановить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови ...
Тренер подтвердил переход Флекса Льюиса в тяжелую категорию
06.07.2018
В течение шести лет подряд британец Джеймс Флекс Льюис (James Flex Lewis) доказывал на многочисленных соревнованиях, что он действительно лучший бодибилдер в весе до 96 килограмм. 34-летний Льюис ...
6-кратный Мистер Олимпия будет соревноваться в последний раз
06.07.2018
Миру бодибилдинга предстоит пережить еще одну шоковую новость, касающуюся самого топа пьедестала главного шоу соревновательного сезона Мистер Олимпия в Лас Вегасе. Не успели любители силовых видов ...
Мамду Биг Рами хочет быть ближе к зрителю
06.07.2018
После заявления устроителя шоу Олимпия Робина Чанга (Robin Chang) о введении федерацией IFBB Professional League понятия "народный" Мистер Олимпия 2018, которого будут выбирать зрители ...
Эффективно ли ограничение продолжительности времени питания?
06.07.2018
Что это такое? Ограниченное во времени питание - это тип диеты, который подразумевает установление периода времен, когда приём пищи разрешен. Вместо того, чтобы ограничивать тип пищи или количество ...
Витамины группы B увеличивают риск рака?
05.07.2018
Витамины группы В часто входят в состав мультивитаминных формул, их также добавляют в энергетические бустеры, например, энергетические напитки. Однако, кроме широко известной роли в энергетическом ...