Архив новостей
Диетологи призывают отказаться от белого риса
22.09.2020
Как отмечает "Российская газета", белый рис теряет большую часть питательных веществ в результате обработки. Поэтому выбор стоит делать в пользу коричневого, в котором есть белки, основные ...
3D-печатные ортезы помогут спортсменам восстанавливаться после травм
22.09.2020
Стартап Фонда инфраструктурных и образовательных программ (ФИОП) "Роснано" освоил технологию изготовления 3D-печатных ортезов по данным компьютерной томографии. Результатами уже ...
Серьезно тренируетесь? Тогда вам нужен этот дешёвый протеин!
21.09.2020
Новая функция пептидов коллагена Тема коллагеновых добавок в разговорах атлетов всплывает очень редко, и это странно. Вообще-то, это основное вещество соединительной ткани, в том числе сухожилий, ...
Брэндон Карри пропустил открытие собственного спортзала Carbon Culture
20.09.2020
Действующий чемпион Mr. Olympia 2019 Брэндон Карри (Brandon Curry) отсутствовал на открытии своего спортзала из-за ограничений на поездки из-за COVID-19. Ему пришлось принять очень сложное решение и ...
Установлена связь между метаболическим синдромом и наихудшим исходом COVID-19
19.09.2020
Согласно данным Центра контроля и профилактики заболеваний США (CDC), некоторые группы больных отличаются высоким риском тяжёлого течения любых заболеваний, в том числе пожилые люди и люди с ...
Флекс Льюис набирает обороты
18.09.2020
Как Флекс Льюис (Flex Lewis) готовится к переходу от 212 в Open было трудно обсуждать без свежих материалов с его тренинга. Но недавно он поделился частью своей тренировки, где громит свои массивные ...
48-летний Ли Прист делает строгие сгибания на бицепс со штангой более 100 кг
18.09.2020
На странице Nick's Strength and Power, у которого почти миллион подписчиков на видеопортале YouTube, выложен ролик, в котором 48-летний легендарный культурист Ли Прист (Lee Priest) делает ...
Роль гликогена в диете и физической нагрузке
18.09.2020
Когда вашему организму нужна энергия, он может использовать запасы гликогена. Молекулы глюкозы в пище, которую вы едите, в основном хранятся в печени и мышцах. Из этих мест хранения ваше тело может ...
Чем полезны кофе и чай?
18.09.2020
После воды кофе и чай – это самые популярные напитки, которые пьют во всем мире. Помимо того, что это уютный утренний ритуал и своеобразный импульс послеполуденному спаду, они еще и полезны ...
Лабрада раскрыл важный секрет построения своего безумного телосложения
17.09.2020
Хантер Лабрада (Hunter Labrada) рассказывает о том, как его тренировки изменились за эти годы и как он продолжает улучшать свое телосложение. То, что он один из самых интересных и перспективных ...
