Архив новостей
Тренировки смягчают симптомы депрессии, но не у женщин
26.05.2019
Многие эксперты считают тренировки эффективным способом лечения депрессии, однако результаты нового исследования подвергли сомнению эту теорию, показав, что не для всех они одинаково эффективны. ...
Арнольд Шварценеггер с песней "Pump It Up The Motivation Song"
25.05.2019
Многие могли бы подумать, что Арнольду Шварценеггеру (Arnold Schwarzenegger) не нужно ничего достигать, но они неправы. Что касается музыки, Арни недавно был представлен в песне Андреаса Габалье ...
Протеин или гейнер?
25.05.2019
Протеин и гейнер — чем эти добавки отличаются Не только начинающие спортсмены, но и атлеты со стажем не всегда в курсе, чем отличаются виды спортивного питания. Многие даже не могут ...
Зачем нужно измерять пульс
25.05.2019
Listen to your heart: зачем нужно измерять пульс В большинстве фитнес-браслетов и умных часов уже есть встроенные датчики частоты сердечных сокращений. Пожалуй, сложно найти любителя марафонских ...
Эффективен ли прием ВСАА во время тренировок?
25.05.2019
Аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) находятся в центре внимания сторонников здорового образа жизни и фитнес-любителей благодаря своим восстанавливающим и антикатаболическим свойствам, ...
Аурика Тыргалэ на профессиональном турнире Puerto Rico Pro 2019
24.05.2019
4-й ежегодный турнир Wings of Strength на острове Пуэрто-Рико в Карибском море представит с 24 по 27 мая сразу три спортивных события: Профессиональный турнир с квалификацией на шоу Мистер Олимпия ...
Креатин — всё, что нужно знать о спортивной добавке
24.05.2019
Что такое креатин Натуральный бездопинговый спорт – это довольно сложная наука, которая требует от посетителей спортивного зала максимальной отдачи. Немалую роль в достижении результатов ...
Как безболезненно перейти на правильное питание
24.05.2019
Мода на здоровье и правильное питание захлестнула информационное пространство. Крупные блогеры обложились пароварками и электрогрилями, и выкладывают-выкладывают в соцсети свои завтраки один другого ...
Декстер Джексон в актуальной форме на Chris Cormier Classic 2019
24.05.2019
Обладатель статуэтки Сандова за 2008 год Декстер Джексон (Dexter Jackson) по прозвищу "Бритва" продемонстрировал перед публикой на этих выходных свою актуальную физическую форму. Таким ...
Шварценеггер должен ввести тестирование на стероиды в бодибилдинге
23.05.2019
Момент с тестированием на стероиды был одним из самых спорных и обсуждаемых предметов в мире бодибилдинга и фитнеса. На недавнем семинаре с Арнольдом Шварценеггером (Arnold Schwarzenegger) на ...
