Архив новостей
![](/newsphoto/n816.jpg)
Потребление кофеина: какое количество безопасно?
24.05.2018
Кофеин в естественном виде присутствует в кофе, чае, какао, гуаране и мате, но он также часто добавляется в газированные и энергетические напитки и жиросжигающие добавки. Большинство из нас ...
![](/newsphoto/n815.jpg)
Абсолютный чемпион NPC Хантер Лабрада идет по стопам отца
23.05.2018
Хантер Лабрада (Hunter Labrada) продемонстрировал впечатляющую победу на NPC Junior USA. Безусловно, что его отец Ли Лабрада (Lee Labrada) в 80-х был одним из лучших культуристов, которые выходили ...
![](/newsphoto/n814.jpg)
Натуральные лифтеры против стероидных
22.05.2018
Я здесь не собираюсь осуждать или рекомендовать использование препаратов, повышающих результативность, но следует понимать, что эти вещества полностью изменяют физиологию. Это означает, что ...
![](/newsphoto/n813.jpg)
Почему не следует принимать антиоксиданты постоянно, особенно в период набора массы
20.05.2018
Кислород – это жизнь, не так ли? Чистый, полезный и жизненно необходимый. Однако не стоит торопиться. Попадая в организм, кислород становится ядом, химически активным газом, молекулы которого ...
![](/newsphoto/n812.jpg)
Что мы знаем о тренинге икр
19.05.2018
За исключением соревнующихся бодибилдеров, тренировка икр у большинства людей не приоритетна – в конце концов, для этого и нужны брюки! Те, кто хочет увеличить мышцы нижней части ног, зачастую ...
![](/newsphoto/n807.jpg)
Энтони Вейлент - лидер на Toronto Pro 2018?
18.05.2018
Канадский 30-летний бодибилдер Энтони Вейлент (Antoine Vaillant) выступал последний раз на про-турнирах в далеком 2013 году, где стал 16-ым на Toronto Pro и 15-ым на New York Pro. Но бодибилдинг ...
![](/newsphoto/n808.jpg)
11 способов сжигать больше жира каждый день!
18.05.2018
Вот 11 советов, которые вы можете сразу привести в действие, и увидеть результаты на долгие годы. Старое доброе утверждение о том, что для похудения требуется потреблять меньше калорий, чем вы ...
![](/newsphoto/n805.jpg)
Пять законов метаболизма
17.05.2018
Меньше есть, больше тренироваться? Всё не так просто. Упрощенные модели полезны для создания общего представления о проблеме, но в них часто опускаются важные подробности, такие как исключения из ...
![](/newsphoto/n806.jpg)
15-минутная фитнесс-тренировка на лестничных ступеньках
17.05.2018
У вас есть всего 15 минут? Освойте тренировку на лестнице по нашей программе Рядом с вами всегда есть бесплатный тренажер, который может помочь вам быстро подтянуть физическую форму. Это лестница! ...
![](/newsphoto/n804.jpg)
В Курске 23-24 июня пройдет Кубок Курской битвы «ОГНЕННАЯ ДУГА -2018» по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA
16.05.2018
Положение 2-й Открытый всероссийский лично-командный Кубок Курской битвы ОГНЕННАЯ ДУГА -2018 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших ...