Архив новостей

Фил Хит присоединяется к TGC Management / Athleticon

02.03.2020

7-кратный Мистер Олимпия Фил Хит надеется расширить свою популярность, недавно объявив, что он будет сотрудничать с Дэни Гарсиа из TGC Management и Athleticon. Предстоящее впервые событие Атлетикон ...

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина

02.03.2020

Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты, пишет "Российская газета". Они ...

Тестостерон заместительная терапия вызывает рак простаты? Нет. Напротив!

02.03.2020

В течение многих лет врачи говорили об опасности тестостерон заместительной терапии. Могли они кардинально ошибаться? Каждый, кто когда-либо спрашивал своего врача о тестостерон заместительной ...

Десять самых важных положительных эффектов ходьбы

01.03.2020

Один из самых надёжных способов похудения, поддержания здоровья и долголетия удивительно прост, даже младенец с ним справится. Всё что нужно делать — это передвигать ноги, одну за другой... ...

Почему я не худею или как правильно оценивать прогресс?

29.02.2020

Вы решили похудеть, потратили время и усилия на новейшие надёжные фитнесс-методы или диету, и теперь у вас на пути первое препятствие — весы. Вы так старались, скрупулезно соблюдали режим, а ...

Двое из России в официальных списках Arnold Classic 2020

28.02.2020

Итак, уже на следующей неделе состоится одно из самых грандиозных событий в соревновательном бодибилдинге и фитнесе спортивный фестиваль имени Арнольда Шварценеггера Arnold Sports Festival 2020, ...

Cколько можно съедать шоколада в день

28.02.2020

Известно, что шоколад относится к суперпродуктам. Он положительно сказывается на работе мозга, снижает уровень холестерина, полезен для печени. Но это продукт, отличающийся жирностью и высокой ...

Недосып опасен для фигуры

28.02.2020

Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет "Российская газета" со ссылкой на Колумбийский университет. И ...

Весной следует пересмотреть свой привычный рацион

28.02.2020

"В марте обычно физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой зачастую мы питаемся чрезвычайно калорийными блюдами, которые обеспечивают наш организм энергией и ...

Серджио Олива и Патрик Мур схлестнулись за неделю до Arnold Classic 2020

27.02.2020

Патрик Мур (Patrick Moore) ответил на заявления Серджио Оливы-младшего (Sergio Oliva Jr's) об отсутствии топ-парней на Олимпии-2019. Несколько дней назад Серджио Олива-младший давал интервью ...

Деннис Вольф с женой станут гражданами США

27.02.2020

Деннис Вольф (Dennis Wolf) и его жена Екатерина желают гражданство USA и они прошли долгий путь, чтобы стать гражданами Соединенных Штатов. Тем не менее, похоже, что ожидание скоро закончится, ...

Блессинг Аводибу надеется на яркое выступление на Арнольд Классик

27.02.2020

В этом сезоне ожидается больше турниров по бодибилдингу в профессиональной лиге IFBB Джима Мэниона, а также, что в этих соревнованиях примут участие намного больше спортсменов, чем в прошлом году. ...

Лишний вес мешает нормальной работе легких

27.02.2020

Снижение функции легких происходит естественным образом в течение всей жизни человека. Но прибавка в весе ускоряет этот процесс и увеличивает риск хронических легочных заболеваний. Об этом говорят ...

После скандала избран новый президент Австрийский IFBB - Йорг Капфер

26.02.2020

С конца прошлого года мир железного спорта наблюдал за бурными событиями в австрийском бодибилдинге. Тогдашний президент австрийского федерации IFBB (OABFF) Вольфганг Шобер объявил, что его ...

Эффективность травяных препаратов для похудения не доказана

26.02.2020

Исследователи из университета Сиднея провели первый за 19 лет глобальный обзор травяных препаратов для похудения и обнаружили недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать их применение. Доктор ...

В почетные 62 года Джордж Худ установил мировой рекорд в планке на время

25.02.2020

Джордж Худ (George Hood) не совсем среднестатистический 62-летний мужчина. Он ветеран морских пехотинцев Соединенных Штатов и недавно нашел свое место в Книге рекордов Гиннеса, простояв в планке ...

Перед Arnold Classic Бонак вновь обвинил своего бывшего тренера

24.02.2020

Победитель фестиваля Arnold Classic 2018 и вице-чемпион Mr Olympia 2019 Уильям Бонак (William Bonac) раскрыл новые подробности о своем расколе с тренером Нилом Хиллом (Neil Hill) в интервью на ...

Приём экстракта зелёного чая и тренировки смягчили симптомы ожирения печени

24.02.2020

В результате сочетания тренировок и приёма экстракта зелёного чая у мышей, которых кормили жирной пищей, на 75 %уменьшились симптомы ожирения печени. Об этом сообщили ученые из Penn State, чей новый ...

Как перейти на утренние тренировки: 10 подсказок

23.02.2020

Пытаетесь заняться своим здоровьем, но вам кажется, что втиснуть тренировки в и без того загруженный график просто невозможно? Мы понимаем. Сложно найти свободное время, но знайте, что включив ...

Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным

21.02.2020

Как передает ТАСС, после обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит ...