Архив новостей
Mr. World 1965 Кингсли Пуатье умер в 82 года
23.04.2020
На этой неделе мир бодибилдинга потерял еще одного великого спортсмена. Бывший Мистер Мира 1965 года Кингсли Пуатье (Kingsley Poitier) скончался в возрасте 82 лет. Атлет федерации IFBB скончался в ...
Почему по утрам нужно пить лимонную воду: восемь положительных эффектов
23.04.2020
Пить воду с лимоном утром натощак — приятный способ восстановления водного баланса после хорошего ночного сна. Выпить простой воды — уже неплохо, но если добавить в неё свежеотжатый ...
Всплыло много неопубликованных фото с Mr. Olympia 1998 от помощника генсекретаря IFBB
22.04.2020
Любители бодибилдинга и сами спортсмены год за годом делятся одними и теми же фотографиями в социальных сетях. Классические фотографии бодибилдинга по-прежнему приятно видеть и восхищаться ими, ...
Пропустил приём пищи - получи депрессию
22.04.2020
Депрессия или хандра? Можно я скажу без обиняков? Большинство людей считают, что у них депрессия, хотя на самом деле это не так. Иногда это просто хандра. И это нормально. Плохое случается. Жизнь ...
Уэйн ДеМилия о прошлом и настоящем промоушена шоу Mr. Olympia
21.04.2020
Уэйн ДеМилия (Wayne DeMilia) - не новое имя, когда речь идет о бодибилдинге. Уэйн был задействован в главном турнире Мистер Олимпия в период с 1984 по 2003 год. The Olympia Weekend был не ...
Что такое макронутриенты и почему они так важны?
21.04.2020
На сегодняшний день интернет-пространство переполнено фитнес-блогами, постами в Instagram и рекламой в Facebook, которые так или иначе затрагивают тему макронутриентов. Макрос – это ...
Великий Ронни имеет домашний спортзал за 200 000 долларов и 15 телевизоров
20.04.2020
Сейчас, когда большинство спортивных залов закрыты, возникает большой вопрос: где и как каждый может тренироваться? Ответ, вероятно, будет отличаться в зависимости от того, кого спросили. Ведь ...
Как тренировки поддерживают умственные способности
20.04.2020
Здоровое тело — это дом здорового духа, а занятия спортом увеличивают когнитивную результативность. Однако существует множество различных видов спорта и огромное разнообразие тренировок. Какой ...
Что эффективнее: традиционное урезание калорий, периодическое голодание или периоды голодания в рамках дня?
19.04.2020
Группа исследователей из Колорадо, наверное, устала слушать на семейных посиделках рассказы кузена Дуэйна о невероятной эффективности его периодического голодания или отрезков голодания в рамках ...
Уэйн ДеМилла требует тестирования на стероиды: «Их жизнь балансирует на грани!»
18.04.2020
Уэйн ДеМилла (Wayne DeMilla) - президент IFBB Physique America и спортивный промоутер. С его точки зрения он считает, что в железном спорте должно быть строгое тестирование на стероиды. ДеМилла ...
