Архив новостей
Разница в эффективности большинства популярных диет невелика
11.04.2020
Результаты исследования, опубликованные в BMJ, показали, что по сравнению с привычным режимом питания, через шесть месяцев результат большинства диет — это одинаково скромное похудение и ...
Бурый жир может сжигать калории неожиданным способом
10.04.2020
Ученые из лаборатории доктора Ю-Хуа Ценга, старшего исследователя в Section on Integrative Physiology and Metabolism в Джослине, неожиданно обнаружили биологический механизм, с помощью которого ...
Эван Центопани в домашнем зале готовится к камбэку на New York Pro 2020
10.04.2020
Соревноваться на высшем уровне в бодибилдинге - непростой труд. Это требует огромного уровня самоотдачи, подготовки и воли к победе. В отличие от многих других видов спорта, бодибилдинг - это вся ...
Энтони Вейлент оборудовал мега домашний спортзал
10.04.2020
Поскольку коммерческие фитнес-центры были закрыты в большинстве стран мира из-за пандемии COVID-19, массово пошли в дело различные подвалы и гаражи. Особенно относится к профессиональным спортсменам ...
Блессинг Аводибу на сумасшедшей домашней тренировке
10.04.2020
Нигериец Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) планировал дебютировать как профессионал IFBB Professional League в марте на фестивале Arnold Classic Australia 2020. Но в силу сложившихся ...
Жена Джона Джюетта помогает ему подготовиться дома к Mr.Olympia 2020
09.04.2020
Американский профессиональный бодибилдер Джон Джюетт (John Jewett) впервые в своей карьере в прошлом году из-за победы на турнире Tampa Pro 2019 попал на главное шоу по бодибилдингу Olympia 212 и ...
Что нужно знать о кардио для сжигания жира
09.04.2020
Кардиотренировки или просто кардио увеличивают частоту сердечных сокращений и дыхания. Такие тренировки обычно включают в себя повторяющиеся движения, задействующие большие группы мышц, например, ...
Телесный жир – друг или враг?
08.04.2020
Не торопитесь сразу принимать бойцовскую стойку и объявлять телесный жир врагом. Давайте будем мудрее. Я попробовал собрать все мне известное на этот счет и сверстать это в материал приемлемого ...
Бодибилдер стал телезвездой после заражения COVID-19
08.04.2020
Большинство людей думают, что болезнь из-за коронавируса, поразившая весь мир прямо сейчас,- удел только пожилых людей со слабым здоровьем. Тем не менее, Квон Джеймс (Quawn James) является ...
Вице-чемпион Олимпий тренируется с сыном. Семья Лабрады
07.04.2020
У начинающего американского профессионального культуриста Хантера Лабрада (Hunter Labrada) есть огромное преимущество. В то время, когда публичные тренажерные клубы закрыты для посещений из-за ...