Архив новостей

Четыре самых натуральных жиросжигателя

17.02.2011

Стефании Джоан Люди озабочены лишним весом. Даже начиная с 2-5 кг, мы в тайне желаем трансформировать свое тело и превратить его в то, что видели на обложке модного журнала. Ну, хорошо, это не ...

Активный образ жизни замедляет старение клеток

17.02.2011

Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более ...

Чемпионат России по силе хвата будет Открытым!

17.02.2011

По инициативе Российской ассоциации армспорта, которая уже в прошлом году создала новый орган по развитию соревнований на силу хвата, 16 февраля прошли переговоры с недавно созданной Федерацией ...

Внимание! Первенство ВУЗов России по армспорту отменено!!

17.02.2011

Открытое Первенство ВУЗов России по армспорту не будет проводится в этом году по техническим причинам! ...

Что мешает расти бицепсу

16.02.2011

Винс Делмонте Каждый мальчишка хочет иметь большие бицепсы, поэтому не удивительно, что приходя в спортзал, вы видите девять или десять человек, постоянно поднимающих штангу на бицепсы, чтобы ...

Как часто тренироваться?

15.02.2011

Джон Хансен Когда речь заходит о частоте тренировок, то стоит учитывать ваш тренировочный опыт и восстановительные способности. Человеку, только приступающему к тренировкам нужно совсем мало, чтобы ...

Нужны ли бодибилдеру подтягивания и отжимания одной рукой?

14.02.2011

Чарльз Поликвин Мало кто способен подтянуться на одной руке, я бы сказал, что лишь один из 100 000 имеет генетический потенциал, позволяющий это сделать. Чаще всего такие умельцы встречаются среди ...

Нужен ли дополнительный протеин тем, кому за 40?

13.02.2011

Почти каждый перелом, связанный с возрастом, происходит из-за потери мышечной массы, саркопении. Одна из основных причин саркопении после 40 лет – это недостаток физических упражнений и ...

КУБОК СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА И ПЕРВЕНСТВО СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ пройдет 1-3 апреля в Новосибирске

12.02.2011

ПОЛОЖЕНИЕ ОТКРЫТОГО ЛИЧНО-КОМАНДНОГО КУБКА СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА И ПЕРВЕНСТВА СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ 01-03.04.2011г. НОВОСИБИРСК 2011 I. ...

Боль в спине: основные причины

12.02.2011

Как часто вы произносите фразу: В спину что-то вступило? При этом мало кто задумывается, что это может быть признаком заболеваний, требующих немедленного лечения, – от васкулита и невралгии ...

Клиника липосакции открыла банк жира

12.02.2011

Британская клиника липосакции предложила клиентам новую услугу – консервацию удаленного жира для использования при пластических операциях в дальнейшей жизни, пишет Daily Mail. Пересадка ...

XX чемпионат России по армспорту пройдет в Московском центре боевых искусств с 17 по 20 марта 2011 года.

12.02.2011

XX юбилейный чемпионат России по армспорту пройдет в Московском центре боевых искусств с 17 по 20 марта 2011 года. Организаторы соревнований: * ФГУ "ЦСП сборных команд России" ...

Возможна ли передозировка витамина Д?

12.02.2011

Целый ряд последних исследований показал наличие дефицита витамина Д в организме среднего европейца, потому что в большинстве случаев люди работают в помещении и загорают на солнце не так часто, как ...

Эффекты тренировок на циркуляцию грелина

11.02.2011

Хосе Антонио Упражнения сами по себе мощный бустер гормона роста, однако, данные о влиянии тренировок на циркуляцию другого гормона – грелина – пока противоречивы. Грелин усиливает ...

Открытый Чемпионат Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа среди мужчин и женщин AWPC/WPC, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной войне

10.02.2011

Положение о проведении Открытого Чемпионата Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа среди мужчин и женщин AWPC/WPC, посвященного Дню Победы в Великой Отечественной ...

Действительно ли рыбий жир мешает росту мышц?

09.02.2011

Джерри Брейнам Рыбий жир является одной из самых важных пищевых добавок, потому что он содержит омега-3 жирные кислоты эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозогексаеновую кислоту (ДГК), которые ...

Тренировка плеч в стиле Mountain Dog

07.02.2011

Джон Мидовс Плечи делают фигуру – это очень популярное в бодибилдинге выражение, но я бы продолжил его так: если ваши плечи похожи на плечи Лари Кинга, то в их тренировки придется внести ...

Дмитрий Медведев учредил Кубок Президента по тяжёлой атлетике

06.02.2011

Глава российского государства подписал распоряжение Об учреждении Кубка Президента Российской Федерации по тяжёлой атлетике. Полный текст документа: 1. Учредить Кубок Президента Российской ...

Бокс: Поветкин поднялся в рейтинге WBA и может выйти на ринг против Хэя

05.02.2011

Всемирная боксерская ассоциация (WBA) опубликовала январские рейтинги боксеров-профессионалов. Российский супертяжеловес Александр Поветкин занимает вторую строчку в своем весе. OFFICIAL ...

Наши спортсмены-силовики готовятся к "Арнольд Классик 2011"

05.02.2011

С 4 по 6 марта, в городе Коламбус (Штат Огайо) состоится очередной фестиваль " Арнольд Классик 2011" . Честь России вновь, как и много лет подряд, будет отстаивать сильнейший атлет ...

Ironman.Ru рекомендует