Архив новостей
Дуэйн «Скала» Джонсон настаивает на своей методике тренинга
09.05.2022
Дуэйн Скала Джонсон поделился тренировкой Грудь на финише, ориентированной на качественные контролируемые повторения для интенсивного пампинга The Rock сегодня является одним из самых ...
Новые форматы тренировок: не только спортзал!
09.05.2022
Марафоны, инста-гуру, онлайн сессии… Пандемия и стремительно несущийся вперед научно-технический прогресс породили невиданное ранее разнообразие форм взаимодействия тренер-клиент. Вспомните, ...
Калум фон Могер под метамфетамином выпрыгнул с окна и не может двигаться
08.05.2022
Калум фон Могер (Calum Von Moger) находится в отделении интенсивной терапии после прыжка через окно второго этажа. Он повредил позвоночник, и медицинские работники доставили его в больничное ...
Сколько калорий сжигает килограмм мышц?
07.05.2022
Возможно, вы слышали, что мышцы сжигают больше калорий в состоянии покоя, чем жир. Это правда - в три раза больше. Возможно, вы также слышали, что, увеличивая мышечную массу, вы ускоряете ...
Московские парки предлагают активные занятия с тренерами
05.05.2022
С приходом тепла в московских дворах все сложнее найти свободные тренажеры, на улицах все чаще встречаются любители бега. Но лучше все же это делать с тренером и на природе. Где в Москве такая ...
Иэн Валлир уже сбросил до 130 кг перед Vancouver Pro 2022
05.05.2022
Канадский бодибилдер из IFBB Pro League Иэн Валлир сообщил, что его следующее соревнование — турнир Vancouver Pro 2022 , запланированный на 17 июля 2022 года в Ванкувере, Британская Колумбия, ...
Дарт Вейдер: самый культовый злодей на экране был бодибилдером
04.05.2022
В честь Дня Звездных войн, который отмечался во всем мире 4 мая, в фитнес-сообществе вспомнили, что актер, сыгравший культового Дарта Вейдера, практиковал культуризм. Дэвид Проуз (David Prowse) был ...
Симеон Панда - новый амбассадор бренда Golds Gym
04.05.2022
Суперзвезда фитнеса и бодибилдер Симеон Панда (Simeon Panda) присоединился к одному из самых громких брендов в фитнесе. Gold's Gym — это спротклубы, связанные с такими легендами ...
Кларида жмет гантели весом 160 фунтов (72,5 кг) на 15 повторений
04.05.2022
Заявив о себе в дивизионе 212 и выиграв в нем Олимпию 2020 года, Шон Кларида продемонстрировал, что у него есть все необходимое, чтобы конкурировать с лучшими культуристами в мире. Хотя Шон большую ...
Стоит ли тренироваться, если вы заболели?
04.05.2022
Вы поставили перед собой цель посещать спортзал пять дней в неделю, но на пятый день проснулись, чувствуя себя неважно. Идти на тренировку или остаться в постели и восстанавливаться? По словам ...
