Архив новостей
![](/newsphoto/n1698.jpg)
Кардио после силовой тренировки для похудения
13.12.2019
В интернете ведется много споров по поводу выполнения кардио после силовой тренировки. Поклонники фитнеса утверждают, что это обязательно, а спортсмены считают ее моветоном. Можно ли делать кардио ...
![](/newsphoto/n1699.jpg)
Симеона Панду будет спонсировать американская ТМ Inno Supps
13.12.2019
Симеон Панда (Simeon Panda) присоединился к команде производителя спортивных добавок Inno Supps, о чем сообщил в постах своего Instagram. Американский бренд совершенно неизвестен в Европе, особенно ...
![](/newsphoto/n1700.jpg)
Какова польза астаксантина и стоит ли его потреблять?
13.12.2019
Все цвета радуги на тарелке – это не просто модный способ фотографирования еды для Инстаграм. Продукты ярких жизнерадостных цветов содержат большое количество фитонутриентов, которые благодаря ...
![](/newsphoto/n1692.jpg)
Самир Баннут "Выглядеть как 900-фунтовая горилла совершенно не нужно"
12.12.2019
Обладатель высшего титула в бодибилдинге Мистер Олимпия 1983 года Самир Баннут (Samir Bannout) всегда был откровенен в своих высказываниях. А в последние месяцы его взгляды на использование методов ...
![](/newsphoto/n1693.jpg)
Кто выйдет на сцену последнего про-турнира San Marino Pro 2019
12.12.2019
На официальном сайте профессиональный федерации IFBB Professional League стали доступны предварительные списки последнего в этом году турнира по бодибилдингу и фитнесу 2019 San Marino Pro Qualifier, ...
![](/newsphoto/n1695.jpg)
NEAT: модный термин, который поможет сжечь больше калорий в течение дня
12.12.2019
Аббревиатура NEAT стала одним из самых популярных запросов в Google за последние полгода. Рассказываем, что означает термин и как он поможет вам похудеть Что такое термогенез повседневной ...
![](/newsphoto/n1696.jpg)
Чем взбодриться перед тренировкой?
12.12.2019
Перед тренировкой пытаетесь взбодриться кофе или конфетами? У нас идея получше: существуют более полезные продукты, которые блестяще работают как энерджайзеры Орехи В орехах много ненасыщенных ...
![](/newsphoto/n1687.jpg)
Кофе перед тренировкой: достоинства кофеина
11.12.2019
Главный действующий компонент кофе — кофеин, который в организме человека выступает антагонистом аденозина. Последний является естественным нейромедиатором — связываясь с ...
![](/newsphoto/n1688.jpg)
Спортивные пищевые добавки
11.12.2019
Что такое добавки? Добавки считаются дополнением к уже здоровой диете. Ведущие активный образ жизни взрослые или спортсмены могут включать добавки, чтобы помочь удовлетворить потребности в питании, ...
![](/newsphoto/n1689.jpg)
Можно ли тренироваться при простуде
11.12.2019
Общеизвестно, что занятия спортом помогают укреплять иммунитет. Но если вдруг простуда все же оказалась сильнее, стоит ли нагружать организм и продолжать тренировки? Совместимы ли эти два ...