Архив новостей

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО АРМСПОРТУ СРЕДИ ИНВАЛИДОВ-СПОРТСМЕНОВ С ПОДА Первенство России среди инвалидов-спортсменов юниоров и девушек 1993-1994 г.г. рожд. с ПОДА

06.03.2011

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО АРМСПОРТУ СРЕДИ ИНВАЛИДОВ-СПОРТСМЕНОВ С ПОДА Первенство России среди инвалидов-спортсменов юниоров и девушек 1993-1994 г.г. рожд. с ПОДА 1. Классификация соревнования ...

Кофеин повышает мышечную силу и выносливость

05.03.2011

Атлеты принимают кофеин с целью увеличения энергии, повышения силы и мощности и ускорения метаболизма для более быстрого сброса веса. Это, пожалуй, наиболее популярный препарат для улучшения ...

Средиземноморская диета придаст вашему «другу» твердости

04.03.2011

Питание, богатое насыщенными жирами и простыми сахарами, может привести к плохому метаболическому здоровью, что в свою очередь может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, проблемы в сексе, ...

Брэнч знает толк в мясе бизонов!

03.03.2011

Брэнч Уоррен любит мясо бизонов, и недавнее исследование вполне может заставить и вас променять вашу говядину на бизона. Мясо водяного буйвола в сравнении с говядиной содержит меньше калорий (131 ...

ПОЛОЖЕНИЕ 24го ОТКРЫТОГО ЛИЧНО-КОМАНДНОГО КУБКА РОССИИ

03.03.2011

ПОЛОЖЕНИЕ 24го ОТКРЫТОГО ЛИЧНО-КОМАНДНОГО КУБКА РОССИИ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (10й КУБОК ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ) 2-ГО АБСОЛЮТНОГО ЧЕМПИОНАТА ...

Открытый лично-командный Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу пройдет 9 апреля

03.03.2011

Положение 23го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ) 08-09 апреля 2011г. 1. Цели и ...

Снижение потребления сахара в напитках снижает кровяное давление

02.03.2011

Европейцы сейчас потребляют на 300 ккал в сутки больше, чем в 1970 году. Во многом это объясняется возросшим потреблением сладких безалкогольных напитков. Избыточное потребление таких напитков может ...

«Кубок Дона» по бодибилдингу и фитнесу пройдет 17 апреля

02.03.2011

Кубок Дона - открытый турнир. Место и сроки проведения. Соревнования проводятся 17 апреля 2011г. в Областном Доме народного творчества (ОДНТ, бывший ДК Красный Аксай ) по адресу:пл. ...

П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Воронежской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.

02.03.2011

П ОЛ О Ж Е Н И Е о проведении Открытого Кубка Воронежской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. Воронеж- 9 – 10.04.2011 г. I. Общие положения Привлечение молодежи к ...

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу

02.03.2011

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу г. Ярославль 2011 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем ...

Применение протеина и аминокислот для стимуляции мышечной гипертрофии

01.03.2011

Робби Дюранд Тренировки с отягощениями представляют собой замкнутый круг из непрерывного разрушения мышц и их восстановления. Одним из преимуществ использования анаболических стероидов является как ...

Полифенолы, содержащиеся в красном вине и зеленом чае, борются с раком простаты

28.02.2011

Полифенолы это антиоксиданты, которые нейтрализуют деструктивное воздействие свободных радикалов, образующихся в процессе метаболизма. Свободные радикалы приводят к преждевременной смерти, ...

Какао: простой и недорогой способ уменьшения болезненных ощущений в мышцах

27.02.2011

Робби Дьюренд Когда речь заходит о пост-тренировочном напитке, многие бодибилдеры превращаются в настоящих специалистов-химиков. Большинство ребят добавляют в него Витарго, аминокислоты с ...

Альфа-липоевая кислота повышает расход калорий

26.02.2011

Согласно исследованию Китайского Сельскохозяйственного Института, добавки с липоевой кислотой способствуют повышению размеров и количества митохондрий в клетках. Митохондрии являются энергетическими ...

Лейцин помогает контролировать уровень сахара в крови

25.02.2011

Лейцин – это разветвленная аминокислота, являющаяся основой для построения новых белков и тем химическим веществом, которое запускает процесс белкового синтеза и регулирует уровень сахара в ...

Зеленый чай не оказывает влияния на увеличение расхода энергии

24.02.2011

Зеленый чай содержит вещество, известное под названием эпигаллокатехин галлат (EGGG), которое способствует сжиганию жира и защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами, ...

Глюкозамин не оказывает никакого эффекта в терапии болей в спине

23.02.2011

В ближайшем будущем, по меньшей мере, 85 процентов населения земли будут страдать от болей в спине. Риск артрита постепенно повышается с возрастом, а он является важной причиной болей в спине. ...

Кофеин повышает количество гормона роста, вырабатываемого в ответ на тренировки с отягощениями

22.02.2011

Многие бодибилдеры принимают кофеин в виде таблеток или энергетических напитков, чтобы увеличить отдачу от тренировок или поднять уровень энергии в процессе выполнения упражнений. Кофеин стимулирует ...

Ожирение + эректильная дисфункция = инфаркт

21.02.2011

Эректильная дисфункция (ЭД) является первым признаком сердечно-сосудистых проблем и предвестником инфаркта. Неполадки в работе мелких кровеносных сосудов пениса говорят о возможности скорых проблем ...

КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ РОССИЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ АРМСПОРТА НА 2011 ГОД

20.02.2011

Наименование соревнований Дата проведения Место проведения Проводящая организация Международные соревнования 1. XVI первенство Европы среди юниоров и девушек 1993-1994 гг. рождения. ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Турбо Масс Гейнер
Турбо Масс Гейнер

(гофрокоробка 2,8 кг.)-4 пак. по 700гр.

1410 р

IRONMAN™

Amino 3000
Amino 3000

270 капс.

1280 р