Дориан Ятс - сплошной позитив

24.07.2022

Шестикратному Мистеру Олимпии 60 лет, но он выглядит феноменально на пенсии с четким прессом. Если чья-то спина была достаточно большой, чтобы нести на себе шесть лет знамя железного спорта, то это был легенда бодибилдинга Дориан Ятс. В недавнем обновлении социальных сетей Ятс поделился своим отличным телосложением в возрасте 60 лет.

Дориан Ятс, шестикратный чемпион Мистер Олимпия, считается одним из величайших бодибилдеров в истории этого спорта. Он одержал шесть побед подряд на главной сцене мирового бодибилдинга во время своего впечатляющего пребывания в должности наилучшего атлета (1992-1997). “The Shadow” («Тень»  - прозвище Дориана) почитался за свои интенсивные тренировки за кулисами, что всегда позволяло его телосложению говорить за него на сцене. Есть лишь четыре бодибилдера, которым удалось выиграть больше титулов Олимпии, чем Ятсу: Ронни Коулман и Ли Хейни обладают восьмью, а легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер и Фил Хит – семью статуэтками Сандова.

Монстр массы из категории Men's Open всегда поддерживал высокий темп на тренировках, несмотря на то, что уже сделал шаг в сторону от соревновательного бодибилдинга. Он предпочитает высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), потому что это помогает ему восстановить позитив и уверенность, согласно легенде.

Выйдя на пенсию, Ятс использовал растительную диету и обнаружил, что она идеально подходит для похудения. Он объяснил, что потерял около 30 фунтов в результате "зеленой" диеты. Однако, пережив аварию на велосипеде, он подчеркнул необходимость есть большее количество белка, чтобы помочь своему организму быстрее восстановиться после травм. Хотя ему больше не нужно беспокоиться о подготовке своего телосложения к шоу бодибилдинга, это не помешало Ятсу оставаться стройным и мускулистым. Дориан Ятс уделяет приоритетное внимание здоровью с выходом на пенсию, и делится обновлением своего телосложения. Зайдя в Instagram, он продемонстрировал свою недавнюю форму, и легенда выглядит качественным, мускулистым и счастливым.

За последние два года железный спорт был потрясен тревожным количеством смертей в бодибилдинге. В прошлом году бывший Мистер Олимпия Шон Роден умер из-за сердечных осложнений, а перед началом Олимпии 2021 года Джордж Петерсон скончался в своем гостиничном номере. В 2022 году тревожная тенденция продолжилась - Бостин Лойд, популярный сторонник стероидов, умер в молодом возрасте 29 лет из-за расслоения аорты. Чуть более месяца спустя фитнес-община снова была в состоянии траура после потери Седрика Макмиллана в возрасте 44 лет. После стольких смертей в спорте Ятс почувствовал необходимость публично поговорить об этом вопросе.

Ятс сказал сообществу бодибилдинга, что если вы не соревнуетесь, не стоит использовать стероиды. Он считает, что эти соединения используются в избытке, и спортсмены становятся «бомбами замедленного действия». Легенда бодибилдинга также выпустил предупреждение в отношении использования инсулина на соревнованиях. В прошлом Ятс рассказал, что он использовал стероиды более 12 лет и признает вред, который они могут нанести.

Учитывая хрупкость жизни, Дориан Ятс также пробовал рекреационный DMT (диметилтриптамин), чтобы лучше понять мир, в котором мы живем. Он сказал, что недавно увидел жизнь через другую линзу, используя галлюциноген и рассказал об этом опыте, что он «меняет жизнь».

В свои 60 лет Дориан Ятс с телосложением, которое он представляет, бодибилдер на пенсии является источником вдохновения, что делает его идеальным послом железного спорта.

Источник: instagram.com/thedorianyates/