Архив новостей
Результаты 2014 IFBB NY Pro
19.05.2014
2014 IFBB NY Pro Men’s Open Bodybuilding 1. Mamdouh ‘Ramy’ Elssbiay 2. Juan Morel 3. Jonathan Delarosa 4. Lionel Beyeke 5. Max Charles 6. Daniel Toth 7. Michael ...
Десять простых правил повышения эффективности тренировок втрое
18.05.2014
Силовой тренинг является самым мощным тренировочным инструментом для преобразования фигуры. Однако при этом нельзя прийти с улицы в спортзал, сразу начать работать с отягощениями и получать от этого ...
Потеряли форму? От этого может пострадать ваша память
16.05.2014
Вот еще одна причина перестать быть пончиком и угодить на беговую дорожку: новая программа предлагает аэробный фитнес, влияющий на долгосрочную память. Исследователи Государственного Университета ...
Польза красного вина оказалась переоцененной
16.05.2014
Исследование группы американских и итальянских ученых показало, что антиоксидант ресвератрол, содержащийся в красном вине, ягодах и шоколаде, не влияет на продолжительность жизни человека и не ...
Опровергнут миф о влиянии фторированной воды на уровень IQ
16.05.2014
Исследование новозеландских ученых опровергло существовавшее долгое время предположение о том, что фторирование воды может негативно влиять на умственное развитие ребенка и IQ взрослого. Результаты ...
Подтягивания против тяг вниз на высоком блоке и желанные кубики пресса.
Автор: Стюарт МакРоберт (Stuart McRobert)
15.05.2014
О любви к приседаниям
14.05.2014
Пять великолепных приемов для обретения крепкого, более атлетичного телосложения Вы должны полюбить приседания. Приседания – это панацея для организма. Конечно, тяжелые глубокие приседания ...
Беременная штангистка не прекращала тренировки до самых родов
13.05.2014
Даже грядущие роды не заставили 33-летнюю американскую штангистку Меган Литерман забросить тяжелые спортивные снаряды и отказаться от фитнеса. По словам спортсменки, за несколько часов до родов она ...
2014 IFBB NY Pro пройдет 17 мая
13.05.2014
17 мая в Нью-Йорке пройдет 2014 IFBB NY Pro Competitor Lists. Ниже приведены списки участников всех 6 номинаций. 2014 IFBB NY Pro Бодибилдинг мужчины 1. Baito Abbaspour 2. Fouad Abiad 3. ...
Смесь сои и молочного белка способствует наращиванию мышечной массы
13.05.2014
Новое исследование, опубликованное онлайн в журнале Прикладная физиология показывает дополнительные преимущества для наращивания мышечной массы от потребления смеси сои и молочного белка после ...
