Паата Петриашвили демонстрирует форму

Автор: Ironman.ru

04.05.2017

...

Один из самых массивных питерских бодибилдеров Паата Петриашвили готовится открыть свой соревновательный сезон уже в мае на турнире BLACK SEA Championship 2017 в Грузии, откуда он сам родом. Паата выложил в социальной сети снимок своей формы за месяц до выхода на тбилисскую сцену, на котором прослеживается сухость набора качественной мускулатуры. Вообще Петриашвили стартовал свою подготовку еще зимой и не особо усердствовал при увеличении своего веса, рассчитывая на так называемую "мышечную память", когда рост мускул проходит максимально быстро до уровня, с которого был "откат". Плюс к отсутствию смешанного набора Паата добавил кардио тренировки, они проходят на скорости 4,5 км/час, что оптимально для задействования утилизации жиров из крови. Не забывает атлет и про мелкие группы мышц и демонстрирует прокачку брахиалиса в блоке одновременным сгибанием рук в локте с тросами перед собой. Что примечательно, параллельно Петриашвили снимается в молодежном ситкоме "Бицуха", у режиссера Алексея Пантелеева. Чемпионат BLACK SEA пройдет с 26 по 28 мая с призом в $1000 за первое место в категории "Бодибилдинг".

 

Источник: https://ironman.ru

Метки:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Сжигатель
МЫШЦЫ
Предплечья
ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Спортсмены
КАК КАЧАТЬСЯ
Профессиональный тренинг
Ironman.Ru рекомендует