Архив новостей

16 ноября, в Алматы (Казахстан) завершился чемпионат мира по тяжелой атлетике.

17.11.2014

Участники мужской сборной России выиграли три медали. Золото взял Руслан Албегов в супертяжёлой весовой категории свыше 105 кг. Бронзовыми призёрами стали Артем Окулов (до 85 кг) и Давид Беджанян ...

Чемпионат мира по тяжелой атлетике.Итоги.

17.11.2014

16 ноября, в Алматы (Казахстан) завершился чемпионат мира по тяжелой атлетике. Участницы женской сборной России выиграли три медали. Золото выиграла Татьяна Каширина в категории свыше 75 кг. Она ...

4 способа избавиться от чувства вины за съеденное

17.11.2014

Джулиан Хаерс Чувство вины за съеденное может вывести поклонника фитнеса из игры и добавить ему лишние сантиметры в области талии. Узнайте, как решить образовавшуюся диетическую дилемму. В свое ...

Чемпионат мира по тяжелой атлетике проходит в Алматы

16.11.2014

В Алматы (Казахстан) проходит чемпионат мира по тяжелой атлетике. Первую большую медаль на турнире сборной России принесла Тима Туриева, завоевавшая серебро в весовой категории до 63 кг. Она, как и ...

Татьяна Каширина стала трёхкратной чемпионкой мира по тяжелой атлетике

16.11.2014

16 ноября, в Алматы (Казахстан) проходит чемпионат мира по тяжелой атлетике. Серебряный призёр Олимпийских игр россиянка Татьяна Каширина стала трёхкратной чемпионкой мира в весовой категории свыше ...

Руслан Албегов стал двукратным чемпионом мира по тяжелой атлетике в весовой категории свыше 105 кг,

16.11.2014

16 ноября, в Алматы (Казахстан) завершился чемпионат мира по тяжелой атлетике. Россиянин Руслан Албегов стал двукратным чемпионом мира в весовой категории свыше 105 кг, подняв в двоеборье 462 кг. ...

Действительно ли ваша фитнес-программа позволяет вам достичь невероятных высот?

15.11.2014

"Станьте самой сильной, самой невероятной версией самих себя". "Тренируйтесь, чтобы стать лучшим". "Проживите уникальную жизнь". Это все как раз те фразы, которые я ...

Сборная России завоевала одиннадцать медалей и заняла первое место на чемпионате мира по пауэрлифтингу

14.11.2014

С 3 по 8 ноября в американском городе Аврора в штате Колорадо состоялся чемпионат мира по пауэрлифтингу . Сборная России заняла первое общекомандное место, завоевав шесть золотых, две серебряные и ...

Не обременен деньгами - обременен лишним весом

14.11.2014

Реклама средств и способов похудения нацелена на людей, готовых, желающих и имеющих возможность платить за разработку диетических программ, специальные обеды или членство в фитнес-клубе. Но есть те, ...

Четыре мифа о жимах лежа

13.11.2014

Тони Бонвечио Вот, что вам необходимо знать… - Если вы не сможете преодолеть мертвую точку при отрыве грифа от груди, то большие трицепсы вам точно не помогут. Завязывайте с жимами на полу ...

Низкоуглеводная или низкожировая? Любая диета эффективна при условии ее соблюдения!

11.11.2014

Согласно новому обзору ранее проведенных исследований, популярные диетарные планы, предлагающие разные рекомендации насчет объемов потребления жиров и углеводов, одинаково эффективны в жиросжигании, ...

Фруктовые соки рекомендовали исключить из здорового питания детей

11.11.2014

Фруктовые соки необходимо исключить из списка здоровых продуктов, рекомендованных употреблять ежедневно, сообщает BBC . Это связано с тем, что многие соки, в том числе для детского питания, ...

Кофе оказался способен защитить от ожирения

11.11.2014

Ученые из университета Джорджии обнаружили, что вещество, в большом количестве содержащееся в кофе, препятствует увеличению веса, поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови и здоровое состояние ...

Десять способов сохранить мышечную массу

10.11.2014

Эндрю Хэмминг Вот то, что вам необходимо знать ... Перед тем, как углубиться в подробности, пройдитесь по основным пунктам: насколько правильно вы питаетесь и спите, а также каков уровень вашего ...

68-й Чемпионат мира по бодибилдингу стартует 13 ноября

09.11.2014

Чемпионат мира по бодибилдингу 2014 будет проходить с 13 Ноября 2014 по 17 ноября 2014 в г. Бразилиа (Бразилия)Номинации: Мужчины и женщины ...

Развитие пляжного бодибилдинга в России

08.11.2014

В связи с бурным развитием во всем мире движения за развитие пляжных видов спорта, по инициативе и поддержке Президента РФ Путина В.В. решается вопрос о проведении в России: 1. В 2015 году ...

Тренируйся меньше, а больше играй

08.11.2014

Ниа Шэнкс Упражнения. Тренировки. Не знаю как у вас, но иногда эти слова имеют отрицательный оттенок. В зависимости от использования, ваш фитнес-режим может звучать как рутинная, неприятная работа ...

Открытый Кубок по армспорту

07.11.2014

6 декабря 2014 года состоится Открытый Кубок по армспорту, организованный Максимом Черским. На Кубке вас ждут яркие поединки, звездный состав участников, а так же – внушительный призовой ...

Пассивное курение способно привести к увеличению веса

07.11.2014

Американские ученые предупреждают, что у людей, живущих с курильщиками, повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения обмена веществ. Это связано с тем, что табачный дым снижает ...

Проснись по-новому: ученые придумали, чем заменить кофе

07.11.2014

С приходом поздней осени бороться с дневной сонливостью еще сложнее – и несмотря на то, что болезнью это состояние не является (хоть и бывает симптомом ряда заболеваний), испортить жизнь оно ...