Архив новостей
Подавление работы генов, отвечающих за сжигание жиров, позволит есть и не толстеть
21.12.2015
Японские ученые разобрались как контролируется сжигание жиров на генном уровне. Исследовательская группа из Института науки и технологии Окинавы (Okinawa Institute of Science and Technology) под ...
Регулярное употребление кофе снижает риск ранней смерти
21.12.2015
Эрикка Лофтфилд (Erikka Loftfield) и ее коллеги из Национального онкологического института (National Cancer Institute) провели исследование, в котором приняли участие более 90 тысяч человек. Каждый ...
Выявлена зависимость между составом кишечной микрофлоры и развитием диабета
21.12.2015
Российские ученые из Московского физико-технологического института под руководством Елены Костриковой показали, что одной из причин развития диабета 2 типа, может быть увеличение количества ...
Ежедневное потребление грецких орехов укрепляет здоровье
21.12.2015
Согласно данным нового исследования, ежедневное потребление горсти грецких орехов снижает уровень факторов риска заболевания диабетом второго типа. У участников исследования, ежедневно получавших ...
Фил Хит нацелен только на «Олимпию»
20.12.2015
Пятикратный обладатель титула шоу Мистер Олимпия Фил Хит, который намерен установить рекорд по количеству побед на данном соревновании, развеял все слухи о своем возможном выступлении на Арнольд ...
Откажитесь от соевого протеина
20.12.2015
Для бодибилдеров и силовых атлетов соевый протеин не эффективнее воды, и вот почему. TC Луома Около 15 лет назад я потряс мир спорта сообщением, что результаты нескольких исследований показали, ...
Увеличивается ли вес от поздних перекусов?
19.12.2015
Хотя научные данные неоднородны в зависимости от подэкспертных и изучаемой диеты, похоже, не выявлено существенного увеличения веса от поздних перекусов. Индивидуальные результаты могут ...
Дамы, наращивайте мышцы и худейте
18.12.2015
Дани Шугарт Работайте с отягощениями, чтобы похудеть. Используйте четыре тренировочных инструмента, чтобы выглядеть великолепно. Никогда не жертвуйте мышцами. Даже когда ваша главная задача - ...
Как похудеть и укрепить здоровье на высокожирной диете: Пять рекомендаций
17.12.2015
Потребляйте вкуснейшую высокожирную пищу с низким содержанием углеводов, чтобы похудеть и улучшить показатели здоровья. Результаты исследования, недавно проведенного в Швеции, показали что можно ...
Правда о предтренировочных добавках
16.12.2015
Каждый хочет получать максимальную пользу от тренировки. Помочь в этом могут "предтренировочные" добавки. Так и хочется попробовать одну из них, прежде чем идти в зал или отправиться на ...
