Архив новостей

Десять простых правил балансировки уровня кортизола с целью построения мышц и сжигания жира

29.12.2014

Балансировка уровней гормонов является единственным способом достижения надежного долгосрочного сжигания подкожного жира. Приверженцы теории о том, что калория – это калория, конечно же, не ...

Всероссийский открытый турнир по перетягиванию каната, посвященный празднованию 70-летия победы, пройдет в Санкт-Петербурге с 25 п 27 апреля 2015 года.

27.12.2014

РФПК объявляет о проведении всероссийского открытого турнира по перетягиванию каната, посвященного празднованию 70-летия победы в Великой отечественной войне. Турнир Победа будет проводиться в ...

Девять неудачных тренировочных концепций

27.12.2014

Бен Бруно Вот, что вам необходимо знать… - Тренироваться до потери пульса каждый день не нужно. Все сильнейшие атлеты знают, что постоянный интенсивный тренинг может привести лишь к ...

Здоровый образ жизни помогает предотвратить болезни

26.12.2014

По мнению ученых из Cancer Research UK,более 40 процентов случаев рака в мире можно было бы предотвратить, если бы пациенты вели здоровый образ жизни, сообщает BBC . Как считают авторы ...

Памяти Владимира Турчинского

26.12.2014

16 декабря исполнилось 5 лет, как с нами нет легендарного Динамита... Владимир Турчинский – биография Турчинский Владимир Евгеньевич Динамит (28.09.1963-16.12.2009) - российский телеведущий ...

Жемчужины мысли от Владимира Турчинского

26.12.2014

Лучше один день прожить как тигр, чем десять лет жить как осел. Любой нормально ориентированный мужик… подкаблучник. Выпендриваться нужно поступками на работе, на войне и т. д. А ...

Гибрид бодибилдера-пауэрлифтера

25.12.2014

Чарльз Стейли Вот, что вам необходимо знать… - Силовые атлеты критикуют бодибилдинг за то, что он фокусируется не на атлетизме, а на красоте фигуры. А бодибилдеры обвиняют пауэрлифтеров в ...

Открытый турнир WPC/AWPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму «МЕГАПОЛИС 2015»

25.12.2014

Положение 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов и присвоение спортивных разрядов и званий до Мастера спорта WPC/AWPC. - Фиксирование рекордов Московской области. - Составление ...

20 и 21 декабря в Республике Калмыкия, в городе Элиста, в БУ РК «Калмгосфилармония», прошёл юбилейный, 10-й по счёту, турнир «Кубок дружбы Калмыкии – 2014».

25.12.2014

Организаторами соревнований выступили Федерация армспорта Республики Калмыкия совместно с Министерством спорта, туризма и молодежной политики Республики Калмыкия и Российской Ассоциацией Армспорта. ...

Риск развития диабета оказался связан с группой крови

24.12.2014

Французские ученые обнаружили, что люди с первой группой крови находятся в группе минимального риска развития сахарного диабета второго типа (СД-2). Результаты проведенной работы опубликованы в ...

Использование планшетов перед сном признали вредным для здоровья

24.12.2014

Ученые из университета Суррея предупреждают, что чтение перед сном с электронных устройств - планшетов и электронных книг - негативно влияет на суточные ритмы организма. Результаты исследования ...

Семь уроков, которые мы можем извлечь из историй самых успешных трансформаций

23.12.2014

Эрик Веласкес Тренировки, питание и правильное использование пищевых добавок предопределяют ваш образ жизни. Не стоит недооценивать ни одну из этих составляющих, если вы желаете достичь ...

Курение приводит к потере половой Y-хромосомы у мужчин

21.12.2014

К списку негативных побочных эффектов курения добавлен еще один: у курящих мужчин наблюдается исчезновение Y-хромосомы из клеток крови. Новое исследование, результаты которого были опубликованы в ...

Средиземноморская диета замедляет старение

20.12.2014

Недавнее исследование, проведенное на женщинах, показало, что сторонницы средиземноморской диеты живут дольше. Согласно полученным данным, те женщины, которые потребляли больше средиземноморских ...

XVI Первенство Москвы по армспорту среди Юношей и Девушек (юноши)

20.12.2014

12–13.12.2014, Москва, ул. 1-я Мясниковская, д.16 (спорткомплекс ГБОУ СПО КАИТ №20) XVI Первенство Москвы по армспорту среди юношей 14-15 лет / Boys -16/ XVI Moscow ArmWrestling ...

XVI Первенство Москвы по армспорту среди Юношей и Девушек (девушки)

20.12.2014

12–13.12.2014, Москва, ул. 1-я Мясниковская, д.16 (спорткомплекс ГБОУ СПО КАИТ №20) XVI Первенство Москвы по армспорту среди девушек 14-15 лет Количество участников: 4 Количество ...

Календарь основных соревнований фбфр-ifbb на 2015г.

20.12.2014

Дата Название соревнований Номинации Место проведения 05-07.03 Арнольд Классик Все номинации + пляжный б/б Коламбус (США) Турнир Алекс-фитнес Фитнес-бикини + пляжный б/б Москва ...

Почему некоторые люди здоровы, несмотря на ожирение

19.12.2014

Фрон Джексон-Уэбб Согласно недавно проведенному научному исследованию, опубликованному в журнале Cell, некоторые люди могут оставаться метаболически здоровыми, даже несмотря на избыточный вес, ...

Не позволяйте негативно настроенным людям срывать ваши фитнес-планы

17.12.2014

Эбби Хьют Ненавистники всегда будут ненавидеть, но вы не должны позволять их негативной энергии влиять на ваш путь к успеху. Станьте выше негатива при помощи настоящего руководства. С детских лет ...

Десять способов сохранить мышечную массу

15.12.2014

Эндрю Хэмминг Вот то, что вам необходимо знать ... Перед тем, как углубиться в подробности, пройдитесь по основным пунктам: насколько правильно вы питаетесь и спите, а также каков уровень вашего ...

Ironman.Ru рекомендует