Архив новостей
Восемь причин необходимости наладить эффективное сжигание жира
27.11.2015
Высокая метаболическая гибкость, которая позволяет организму с легкостью переключаться на сжигание жира, - один из самых важных навыков для поддержания стройной фигуры. Способность организма быстро ...
Почему "Диета без названия" лучшая
26.11.2015
Ниа Шэнкс "На какой диете ты сидишь?" - спросила моя подруга, пока я с аппетитом уплетала прекрасный, невероятно вкусный острый тайский суп с курицей. Когда официант спросил, сколько ...
Чтобы накачать грудные мышцы, используйте гантели вместо штанги
25.11.2015
Далее вы узнаете о том, почему жим штанги лежа не обеспечивает должного роста грудных мышц, и как это исправить. Кристиан Тибодо К сожалению, если генетика не одарила вас широкой грудью, то жим ...
Простой способ уменьшить чувство голода и облегчить процесс похудения
24.11.2015
Один из простейших способов снизить чувство голода - это увеличить количество потребляемой клетчатки. Клетчатка медленно переваривается и изменяет гормональную реакцию на пищу, продлевая ощущение ...
Семь самых серьезных ошибок, которые приводят к возвращению веса после окончания диеты
23.11.2015
Том Венуто Чтобы получить фигуру своей мечты, нужно за него заплатить. Вдобавок придется заплатить за то, чтобы сохранить его таким. Как говорил Томас Джефферсон, "постоянная бдительность - ...
Здоровое питание может замедлить уменьшение объема мозга
21.11.2015
Люди, которые придерживаются здорового питания, потребляя рыбу, фрукты и овощи, и немного мяса, возможно, с возрастом теряют меньше нейронов мозга, согласно результатам нового исследования. В нем ...
21-22 ноября в Сокольниках пройдет выставка SN PRO Expo Forum 2015
20.11.2015
АРТ Современные Научные Технологии приглашает всех любителей спорта и здорового образа жизни посетить 21-22 ноября выставку SN PRO Expo Forum 2015 в конгрессно-выставочном центре Сокольники по ...
Визуальная диета? То, что лежит на кухонном столе может повлиять на ваш вес
20.11.2015
Если вы хотите поддерживать нормальный вес, то вам следует оставлять на кухонном столе только миску с фруктами, говорят данные нового исследования. Ученые выяснили, что участники исследования, ...
Разнообразие упражнений уменьшает силу
18.11.2015
Почему переоценивают метод запутывания мышц Тони Джентилкор Вот, что вы должны знать.... Разнообразие - важная часть тренировочного процесса. Вместе с тем, большинство людей не нуждаются в таком ...
Феноменальный успех российской сборной!
16.11.2015
От имени руководства ФБРФ поздравляем с феноменальным успехом нашу сборную команду, которая выиграла в упорной борьбе 1е командное место на чемпионате мира по фитнесу в Будапеште, Венгрия, ...
