Архив новостей

Почему плавание может быть лучшим упражнением для пожилых людей

06.11.2014

Падения и получаемые при этом травмы представляют большую проблему для пожилых людей, и ученые полагают, что физическая активность может снизить риск таких падений. Но сейчас в ходе нового ...

Мотивационная пилюля тренинга

05.11.2014

Шон Филлипс Признайте, что вы ждете этого, – появления пилюли, которая наполнит ваше бытие бурлящим потоком мотивации и стремлением к превосходству. Не отчаивайтесь. Все мы ищем способы ...

Итоговые результаты Гран-При Фитнес Хаус-2014 (ч.1)

05.11.2014

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Гран-При Фитнес-Хаус 2014 г.Санкт-Петербург 01.11.2014 Категория: ...

Итоговые результаты Гран-При Фитнес Хаус-2014 (ч.2)

05.11.2014

Потребление молока и молочных продуктов при работе на рельефность: за и против

04.11.2014

Молоко тормозит жиросжигание. Не стоит пить его перед тренировками. Шоколадное молоко является ‘лучшим спортивным напитком’ и к тому же ускоряет восстановление. Пить молоко вредно, оно ...

Диета и тренировки во время беременности имеют ряд скрытых положительных последствий

02.11.2014

Это может никак не отражаться на стрелке весов, но здоровое питание и увеличение уровня физической активности за счет пеших прогулок во время беременности положительно отражается на течении родов, ...

Манипуляции процессами старения могут помочь увеличить продолжительность жизни

01.11.2014

Жоао Педро де Магалхаес Когда я был моложе, примерно 10 лет назад, я понимал, что все люди стареют, а затем умирают. И при этом я задавался вопросом, почему же так происходит? Можем ли мы вмешаться ...

15-16 ноября 2014 года в Сокольниках пройдет выставка "SN PRO Expo Forum 2014"

31.10.2014

15-16 ноября 2014 года в столице будет проведен один из крупнейших международных форумов-выставок в истории России , получивший название "SN PRO Expo Forum 2014" и тематически ...

Бактерии в вине могут улучшать здоровье

29.10.2014

Согласно новому научному исследованию, бактерии в вине могут оказаться полезными для здоровья. В ходе данного эксперимента испанские ученые обнаружили в вине 11 штаммов бактерий, включая ...

Увеличение размера юбки связано с повышением риска рака груди

28.10.2014

Согласно результатам нового исследования ученых Великобритании, при увеличении подкожного жира вокруг талии и соответственно размера юбки у женщин в возрасте между 20 и 60 годами повышается риск ...

21 совет по улучшению сна

27.10.2014

“Обычное дело - когда задача, кажущаяся трудной ночью, легко решается утром, после того, как комитет сна поработал над ней”. - Джон Стейнбек (John Steinbeck) Сон! Вы знаете, что вам ...

Полиненасыщенные жиры сжигают ваш жир

25.10.2014

Незначительный набор веса на короткий период времени у здоровых взрослых лиц с нормальными показателями такового коррелировал с более плохими значениями уровня холестерина у тех из них, кто ел ...

Рыба оказалась «антидепрессивной» едой

25.10.2014

Организм примерно половины пациентов, страдающих от большого депрессивного расстройства (БДР, или клиническая депрессия), не реагирует на лекарственную терапию с использованием селективных ...

Сладкая газировка оказалась способна ускорять старение клеток

25.10.2014

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили связь между потреблением подслащенных напитков и старением клеток. Согласно результатам исследования, опубликованным в ...

Картофель посоветовали включить в диету для похудения

25.10.2014

Американские ученые заявили, что картофель не влияет на набор веса, более того, он может стать компонентом диеты для похудения. Исследование, опубликованное в журнале Journal of the American ...

Регламент ежегодного Онлайн-чемпионата IRONMAN по "Русскому жиму", декабрь 2014

24.10.2014

Регламент ежегодного Онлайн-чемпионата IRONMAN по "Русскому жиму", декабрь 2014 Чемпионат Ironman по русскому жиму состоится с 15 по 25 декабря 2014 года в соответствии с правилами ...

Завтрак повышает уровень химических элементов в мозге, отвечающих за регулярное употребление пищи и перекусы

24.10.2014

Согласно данным Центра по Контролю и Предотвращению Заболеваний (ЦКиП), многие тинейджеры пропускают завтрак, что увеличивает их шансы на переедание и последующий набор веса. Статистика показывает, ...

Результаты Открытого Чемпионата и Первенства Уральского Федерального округа России

24.10.2014

ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытый Чемпионат и Первенство Уральского Федерального округа России Категория: бодибилдинг юноши 1 Шестаков Виталий 2 Логвинов Илья 3 Бурков Антон 4 Семков Андрей 5 ...

Как тренироваться с собственным весом

23.10.2014

Тренинг с собственным весом является очень популярным. Но эффективен ли он для сушки или увеличения силы? Или же вы просто тратите свое время, получая в результате лишь крохи? Данная статья поможет ...

Девять секретов чемпионов: Как оставаться на высоте в период повышенного стресса

20.10.2014

Общеизвестно, что постоянный стресс оказывает плохое влияние на организм. Мы часто слышим о том, что стресс тормозит работу мозга, повышает риск заболеваний, а также способствует перееданию и набору ...