Архив новостей
Наш мозг глуп: 5 когнитивных предубеждений, стоящих на пути к похудению
24.02.2015
Майк Ховард Одной из наших проблем является то, что мы полны заблуждений. Хорошая же новость такова, что это не только абсолютно нормально, но как раз большей частью благодаря этому и живет уже ...
Первенство России по тяжелой атлетике среди юниоров и юниорок пройдет в Волгограде со 2 по 9 марта
22.02.2015
Расписание соревнований: 02.03 День приезда 03.03 Юниорки, весовая категория 48 кг Юниоры, весовая категория 56 кг Юниоры, весовая категория 62 кг 04.03 Юниорки, весовая категория 53 кг ...
Пять научных рекомендаций, которые помогут вам соблюдать диету
22.02.2015
Дэни Шугарт Вот, что вам необходимо знать… - Людям с избыточным весом, считающим свое состояние болезнью, похудеть гораздо сложнее. - Потребление грязной пищи – это порочный круг. ...
Первое Открытое Первенство ПФО, Удмуртии и г.Ижевска по бодибилдингу, фитнесу и фитнес-бикини среди молодежи пройдет 28.03.2015 в Ижевске
22.02.2015
ПОЛОЖЕНИЕ Первого Открытого Первенства ПФО, Удмуртии и г. Ижевска по бодибилдингу, фитнесу и фитнес - бикини среди молодежи на призы Удмуртского Государственного Университета. Посвященный ...
Полное практическое руководство по восстановлению после тренировок для быстрого жиросжигания и роста мышц
20.02.2015
"Нет такого понятия, как перетренированность, есть только недовосстановление”. Как было указано выше, перетренированность – это миф. Суть в том, что когда вы думаете, что достигли ...
Прогнозы на 2015 Арнольд Классик: кто станет победителем?
20.02.2015
Прогнозы экспертов (бодибилдинг 212): 1. Eduardo Correa 2. Hitetada Yamagishi 3. Jose Raymond 4. Aaron Clark 5. Cory Mathews ...
Могут ли интенсивные занятия бегом трусцой принести больше вреда, чем пользы?
18.02.2015
"Без боли нет роста" - эту фразу часто употребляют касательно физических упражнений. Но в случае с бегом трусцой она может быть и неверна. В новом исследовании ученые обнаружили, что у ...
Участники Арнольд Классик 2015
18.02.2015
2015 IFBB Arnold Sports Festival Figure Professional Amanda Doherty Andressa Ribeiro Ann Titone Ava Cowan Camala Rodriguez Candice Keene Candice Lewis Cydney Gillon Dana Ambrose ...
Зима лишает горожан витамина D
16.02.2015
"В зимние месяцы примерно у 50% людей наблюдается недостаток витамина D, а у 25% даже дефицит", - сообщает нутриционист Питер Хорват из University at Buffalo School of Public Health and ...
Пять радикальных способов избавиться от боли
15.02.2015
Джон Пол Катанзаро Вот, что вам необходимо знать… - На самом деле охлаждение травмы льдом может замедлить процесс восстановления. - Большинство травм не требуют обездвиживания, поскольку ...
