Архив новостей

Ученые выяснили, почему не все люди с ожирением худеют на диетах

13.05.2015

Людям с ожирением весьма трудно сбросить вес, но все же для одних это оказывается проще, чем для других. Исследователи из Отделения эпидемиологических и клинических исследований Феникс (Phoenix ...

Женщины, которые слишком много сидят, подвержены более высокому риску заболевания раком груди

12.05.2015

Сидячий образ жизни на работе и в свободное от работы время, может повысить риск заболевания раком груди и карценомой эндометрия, предполагают исследователи из Швеции. Ученые проанализировали данные ...

РФПК объявляет о проведении всероссийского открытого турнира по перетягиванию каната, посвященного празднованию 70-летия победы

11.05.2015

Турнир Победа будет проводиться в Санкт-Петербурге с 29 по 31 мая 2015 года. РФПК объявляет о проведении всероссийского открытого турнира по перетягиванию каната, посвященного празднованию ...

Почему в результате тренировок одни женщины снижают вес быстрее, чем другие

11.05.2015

Некоторые женщины могут получать результаты более высокие, чем другие, выполняя один и тот же тип упражнений. Частичным ответом на вопрос, почему это так, являются гены, как выяснилось в результате ...

Мастерский Турнир по армлифтингу «Кубок Сибири 2» пройдет 15 мая в Бердске

10.05.2015

ПОЛОЖЕНИЕ Мастерский Турнир по армлифтингу Кубок Сибири 2 1.Цели и задачи: - формирование принципов здорового образа жизни у молодежи, вовлечение подростков и молодёжи в ...

Открытый турнир по армспорту «Кубок Сибири» пройдет 16 мая в Бердске

10.05.2015

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого турнира по армспорту Кубок Сибири Цели и задачи. 1.1 Формирование принципов здорового образа жизни у молодежи, вовлечение подростков и молодёжи в ...

Загрязнение окружающей среды может уменьшить объем мозга, предполагают ученые

10.05.2015

Ежедневно вдыхая загрязненный воздух, человек подвергает свой мозг изменениям, которые могут в итоге привести к когнитивному расстройству, как выяснилось в результате исследования. Ученые ...

Ходьба полезна для здоровья, доказано учеными

08.05.2015

Всего две минуты ходьбы в час снижают риск преждевременной смерти. Хорошо известно, что интенсивная физическая нагрузка позволяет поддерживать отличную физическую форму. В то же время, новое ...

Пробиотики борются с сезонными аллергиями

07.05.2015

В результате новых исследований было доказано, что пробиотики, или "благоприятные бактерии," полезны для людей, страдающих сезонными аллергиями. Исследователи проанализировали результаты ...

Почему напитки, содержащие фруктозу, усиливают чувство голода

06.05.2015

В соответствии с новым учением, от вида сахара, содержащегося в напитках, зависит количество потребляемой пищи. Исследователи обнаружили, что после потребления напитков с содержанием фруктозы у ...

Когда принимать креатин

05.05.2015

Коротко: Фаза загрузки 20 г в день в течение 5-10 дней Поддерживающая фаза 3-5 г ежедневно Креатин лучше всего усваивается в сочетании с углеводами Прием креатина не требует циклирования ...

7-й Чемпионат Европы по бодибилдингу, 18-й Чемп. Европы по фитнесу, Чемпионат Европы (ю-ры, ветераны)будет проходить в Испании 13-18 мая

04.05.2015

Номинации: 47-й Чемпионат Европы по бодибилдингу: Б/б – мужч., кл.б/б, пары, пляжный б/б 18-й Чемп. Европы по фитнесу: Б/ф, фит.- женщ. и мужч.(абс.), фитн.-бикини Чемпионат Европы ...

Семь способов ослабления аппетита

04.05.2015

Приступы тяги к вредным продуктам – настоящая ахиллесова пята любой диеты. Они случаются в самое неподходящее время, и чтобы сказать нет той крошечной шоколадке, которая лежит на столе и ждет, ...

Список сборных команд России на чемпионат Европы-2015 по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу

02.05.2015

Lazukova Antonina Junior Women Body-Fitness 163cm Women Body-Fitness 163cm A Moroz Sergei Junior Men Fitness A Gets Pavel Junior Men Classic Bodybuilding A Blinova Irina Master Women ...

3 стратегии питания для улучшения композиции тела уже стройных и подтянутых людей

02.05.2015

Стать еще более поджарым и мускулистым не так уж легко, если вы и так уже в хорошей физической форме и имеете относительно низкий процент жира в организме. Это требует усилий и внимания к деталям. ...

Кубок Чёрного моря по бодибилдингу и фитнес-бикини — 2015

02.05.2015

Долгожданные ежегодные соревнования, проходящие под эгидой Севастопольской федерации бодибилдинга при поддержке Управления по делам молодёжи и спорта Севастополя, вновь собрали полный зал. ...

Некоторые популярные пищевые добавки по-прежнему содержат вредные компоненты

30.04.2015

Согласно недавно проведенному исследованию ряд пищевых добавок, разрекламированных как вещества, помогающие снижать вес и улучшать спортивные показатели, содержат синтетическое соединение, сходное с ...

Возможно, для похудения достаточно лишь небольшого изменения рациона

29.04.2015

В понедельник в американском журнале Annals of Internal Medicine были опубликованы результаты нового эксперимента. Ученые следили за состоянием 240 взрослых людей с метаболическим синдромом, ...

Подавить чувство голода можно просто посмотрев на еду

28.04.2015

Американские ученые предложили необычный способ, позволяющий подавить чувство голода. По их мнению, для того, чтобы на короткое время перестать хотеть есть, необходимо просто посмотреть на еду. ...

30 вещей, о которых я узнал за 30 лет карьеры в бодибилдинге

28.04.2015

Том Венуто Я начал тренироваться в начале 1980-х годов и с самых первых дней с головой ушел в бодибилдерские тренировки и питание. Я считаю, что уделять время размышлениям всегда полезно. Осознав в ...