Архив новостей

Стиль питания толстяка

20.06.2018

Это один из самых распространенных, разрушительных для метаболизма и пищевых привычек стереотипов. Как его избежать. В колледже я был толстым. Кроме обычных глупостей – поедания всякой дряни ...

Федерация IFBB включила новую категорию Classic Physique уже в этот сезон

19.06.2018

Всегда следуя предпочтениям своих спортсменов, международная федерация IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) объявила о включении новой категории Classic Physique Division в ...

Брак и похудение - неожиданные последствия

19.06.2018

Что произойдёт с романтическими отношениями, если похудеть? Вы удивитесь. Взгляните на результаты одного исследования. Джек и Диана, двое американских детей, выросших по соседству в глубинке, ...

Алекс Кембронеро получает квалификацию на Олимпию за первое место Dallas Europa Games 2018

18.06.2018

В профессиональной федерации IFBB Professional League®, которой руководит президент Джим Менион (Jim Manion), в прошедшие выходные несколько замедлился темп проведения соревнований и состоялся ...

Списки участников Олимпии 2018

18.06.2018

После прошедших соревнований-квалификаторов на центральное шоу сезона 2018 года - Мистер Олимпия в Лас Вегасе, руководство федерации IFBB Professional League® привело списки участвующих атлетов ...

Тягать железо полезно для настроения

18.06.2018

Упражнения с тяжестями помогают поднять настроение, свидетельствуют результаты нового анализа, в котором рассматриваются десятки исследований на тему силовых тренировок и депрессии. Авторы ...

Удивительные выводы недавнего исследования диапазонов повторений

17.06.2018

Если вы будете тренировать верхнюю часть тела, используя особый диапазон повторений, о котором пойдет речь ниже, и при этом прорабатывать нижнюю часть тела с использованием другого диапазона, то ...

Результаты турнира IFBB Elite Pro Portugal

17.06.2018

C 8 по 10 июня в Эшпинью, Португалия состоялись соревнования среди любительского и профессионального дивизионов IFBB под названиями IFBB Elite Pro Portugal и Diamond Cup 2018 с призовым фондом в ...

Небольшое послабление в диете помогает сжечь больше калорий

17.06.2018

По словам диетологов, даже самая строгая диета может перестать работать. Дело в том, что через некоторое время организм привыкает к небольшому количеству калорий, поступающих с пищей, и переходит в ...

В июле на экраны выйдет фильм с участием Кая Грина

17.06.2018

Как мы уже сообщали, известный своей творческой натурой, популярный бодибилдер-профессионал Кай Грин (Kai Greene) исполнил роль в художественном фильме жанра боевик. Рабочее название киноленты ...

IFBB PRO ELITE переезжает через океан в Монреаль

15.06.2018

После последних турниров в Европе, в Чешской Республике и Португалии, оба из которых состоялись на прошлых выходных, серия Pro Elite продолжится на американских континентах. Там соревновательный ...

Стоит ли принимать витамин К?

15.06.2018

Витамин К плохо понимается как общественностью, так и работниками здравоохранения. Он обладает широким спектром потенциальных полезных свойств, но их природа и масштаб до сих пор неясны. Почему так? ...

Реванш Коди Монтгомери на Europa Games после камбэка на Toronto Pro

13.06.2018

23-летний Коди Монтгомери (Cody Montgomery) триумфально вернулся на соревновательную сцену бодибилдинга в начале июня 2018 года после двухлетнего перерыва. Причем выступил атлет не в привычной для ...

Атлет Тамер Эль Гуинди назначен исполнительным директором IFBB Pro League

12.06.2018

На официальном сайте профессиональной лиги IFBB Pro League появилось сообщение о назначении известного спортсмена полутяжелого веса из Соединенных Штатов Америки Тамера Эль Гуинди (Tamer El Guindy) ...

Самый недооцененный тренировочный фактор

12.06.2018

Спойлер: это темп. Вот как им можно управлять ради гипертрофии, силы и даже похудения. Темп важнее, чем вы думаете Темп – это, безусловно, самый недооцененный фактор любой тренировочной ...

Здоровый лишний вес тоже связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний

11.06.2018

Женщины с лишним весом, имевшие здоровый метаболизм на протяжении десятков лет, также находятся в зоне более высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с женщинами с ...

Результаты турнира Muscle Mayhem Championships 2018

11.06.2018

9 июня в Канзасе, штат Миссури состоялся новый турнир-квалификатор на шоу Мистер Олимпия-2018 среди профессионалов IFBB Muscle Mayhem в открытой категории "Бодибилдинг". Это соревнование ...

Влияет ли хорошая физическая форма родителей на уровень интеллекта их детей?

10.06.2018

Согласно результатам недавно проведенного в Германии исследования, отцы способны передавать своему потомству повышенные способности к обучению, которые развиваются в результате физической и ...

Сколько нужно тренироваться в пожилом возрасте, чтобы улучшить функцию мозга?

09.06.2018

Чтобы улучшить логическое мышление и скорость работы мозга в пожилом возрасте, нужно тренироваться 52 часа в течение шести месяцев. Таковы выводы нового исследования. Хорошая новость состоит в том, ...

Новая надежда в борьбе с наследственным ожирением

09.06.2018

Приблизительно от двух до шести процентов всех людей с ожирением страдают от этого расстройства с раннего детства, они получают его по наследству. Мутации, вызванные ожирением в одном из "генов ...