Фенибут для хорошего сна

02.10.2018

В зависимости от дозировки этот препарат может снизить тревожность днем или помочь заснуть вечером без каких-либо побочных эффектов на утро.

Я не собираюсь рассказывать вам о пользе сна. В конце концов, этот журнал – не пример желтой прессы, которой увлекаются немолодые леди. Рассказывать о пользе сна – это то же самое, что советовать выпить воды человеку, испытывающему жажду, или напоминать о необходимости надеть брюки перед тем, как садиться на раскаленный кожаный диван. Я даже не буду докучать вам разными советами о том, как поскорее уснуть. Вы же знаете, что в комнате в этот момент должно быть темно и тихо? Думаю, вы также знаете, что там не должно быть никаких тварей, жаждущих цапнуть вас за ногу.

Лично мне интересно, что же нужно делать, когда привычные способы не срабатывают. Я практически всегда легко засыпаю, однако часто просыпаюсь посреди ночи именно в то время, которое шведский режиссер Ингмар Бергман называет «часом волка» - часом, когда происходит большинство смертей, когда сон находится в самой глубокой стадии, и когда кошмары граничат с реальностью; часом, когда самые сильные страхи окутывают всех неспящих, когда вся нечисть, вроде привидений и демонов, достигает своей максимальной силы...

Именно поэтому меня начали интересовать различные фармацевтические добавки, как например, фенибут, которые могут помочь мне изгнать демонов, волков и приведений и снова спокойно уснуть.

Что такое фенибут?

Фенибут относится к психотропным препаратам (препаратам, которые воздействуют на сознание, эмоции и поведение) и был разработан русскими в 60-х годах прошлого века. Он обладает успокаивающими и улучшающими когнитивную функцию свойствами и должен был войти в состав бортовой аптечки космонавтов. Затем его начали прописывать для лечения тревожности, посттравматического стресса и даже недомогания у пациентов после операции на сердце. Исследования двойным слепым методом показали, что фенибут способен улучшить когнитивную функцию и снизить утомление у пациентов, страдающих нервными заболеваниями.

Соединенное Королевство и Австралия, однако, начали использовать этот препарат не по прямому назначению - для снижения социальной тревожности и получения легкой эйфории. Наиболее эффективным фенибут оказался в качестве средства для засыпания. Этот препарат является производным ингибиторного нейромедиатора GABA. Когда мы испытываем стресс, через наш мозг проходит непрерывный поток стимулирующих нейротрансмиттеров, которые вызывают беспокойство и раздражительность. GABA препятствует этому потоку, давая нам возможность расслабиться и даже провалиться в сон.

Фенибут не просто воздействует на организм так же, как GABA, но еще и способствует большей выработке этой кислоты, нанося тем самым двойной удар по бессоннице.