Архив новостей
Аэробные упражнения способны обратить вспять процесс старения
17.03.2017
Новое исследование, проведенное сотрудниками Клиники Майо, показало: благодаря интервальным тренировкам высокой интенсивности (кардиотренировкам), например, бегу или ходьбе, повышается уровень ...
Эффекты кофеина
14.03.2017
Помните ощущения после первой чашки кофе? Это воодушевление и замечательная концентрации внимания, возможно, даже эйфория. Сравните его с ощущениями после пятой чашки за утро - "чуть ...
Есть и не болеть: четыре продукта для здоровья
12.03.2017
Йогурт полезен для пищеварения, кофе помогает проснуться, брокколи (а также овощи и фрукты в целом) продлевает жизнь, а черника полезна для зрения – все это давно доказано учеными и не ...
Сражаясь с ожирением, избегайте лекарств, способствующих увеличению веса
12.03.2017
Диета, упражнения и поведение - это основные компоненты борьбы с ожирением, однако, успешная долгосрочная стратегия похудения должна также включать минимизацию приема лекарств, способствующих ...
Возможно ли нарастить мышцы, тренируясь с лёгким весом?
11.03.2017
В науке тренировок с отягощением существует несколько проверенных и уважаемых правил, которые редко подвергаются сомнению — это почти священные коровы. Одно из них — это идеальное ...
Открытый лично-командный Чемпионат России GPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и приседу на призы FitZone пройдет 1-2 апреля в Краснодаре
10.03.2017
Положение Открытый лично-командный Чемпионат России GPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и приседу на призы FitZone/ 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов России и ...
Кубок Чемпионов России AWPC 2017 на призы Fit-Zone.
10.03.2017
Положение Кубок Чемпионов России AWPC 2017 на призы Fit-Zone. 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов и присвоение спортивных разрядов и званий AWPC до МСМК и Элиты включительно. - ...
КУБОК МОСКВЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ & ATHLETICS-EXPO 2017
09.03.2017
1-2 апреля, КВЦ Сокольники, пав.3 и 11.1 Федерация Бодибилдинга Москвы Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу — это самое значимое событие весны в индустрии бодибилдинга и фитнеса. ...
25-26 марта в Москве состоится фестиваль FITSHOW 2017
09.03.2017
О фестивале 25-26 марта в Москве состоится грандиозное событие FITSHOW 2017, которое объединит лучших игроков индустрии спорта, здоровья и красоты. В рамках фестиваля также пройдут соревнования в ...
Турнир по воркаут «STREET KINGS 2017» пройдет в рамках фестиваля спорта Fit Show
09.03.2017
25- 26 марта на фестивале спорта Fit Show состоится турнир по воркаут STREET KINGS 2017. Сильнейшие атлеты Москвы и Московской области покажут свои силы в бескомпромиссном сражении за главный приз ...
