Российская атлетка Валентина Мишина готова к Optimum Classic Championships 2019
22.05.2019
Российская атлетка Валентина Мишина (Valentina Mishina) уже находится в Майями, штат Флорида, чтобы принять участие в отборочном турнире на шоу Олимпия 2019. Соревнования Optimum Classic Championships 2019 пройдут в эту субботу, 25 мая в Шривпорте, штат Луизиана. На них будут выступать более сорока профессиональных спортсменов в четырех категориях федерации IFBB Professional League. В дивизион Women’s Physique, где планирует позировать Мишина, уже подали заявки семнадцать атлеток. На фотографиях ниже можно оценить актуальную форму, которую готовит Валентина на чемпионат Optimum Classic Championships 2019. Стратегию подводки на американский турнир Мишина рассказала на странице своего Инстаграма:
10 литров третий день. Полет нормальный.
Угли до 160 опустила, батончики и всякую зиро муть не убирала. Смотрю по форме. Сливаться не буду. Должно само дойти. Диуретики не пью. Солю много, соевый соус один чего стоит. Но все равно пустоватая. Потому за день до турнира подниму угли до 500 может и хватит. Батат / макароны / хлебцы и жиры в виде авокадо, арахисовой пасты. На ночь пиццу или буррито.
Пока так, но все по ситуации буду смотреть.
Еще один день ... 150 углеводов, 2 галлона воды, протеиновые батончики, сироп без сахара Если это работает, зачем мне что-то менять? Нет смысла. Меньше стресса, больше позитива!
| COMPETITION: 2019 IFBB OPTIMUM CLASSIC PRO WOMEN'S PHYSIQUE | ||
| PLACE: Shreveport, Louisiana | ||
| DATE: May 25, 2019 | ||
| No | NAME | COUNTRY |
| 27 | Jenn Adkisson | Ormond Beach, Florida |
| 28 | Yolanda Anthony | Balch Springs, Texas |
| 29 | Luciana Esquilin | Fayetteville, North Carolina |
| 30 | Delane Hart | North Richland Hills, Texas |
| 31 | Kimberly Herbst | Hubert, North Carolina |
| 32 | Donna Jones | Richmond, Texas |
| 33 | Esther Kelly | Port St. Lucie, Florida |
| 34 | Rachael Loftis | Lakewood, Colorado |
| 35 | Robyn Mays | Worcester, Massachusetts |
| 36 | Betsaida McAllister | Longview, Texas |
| 37 | Jennifer McEnery | New Port Richey, Florida |
| 38 | Jessica McKenzie | Charlotte, North Carolina |
| 39 | Valentina Mishina | Russia |
| 40 | Jeanette Post | Boca Raton, Florida |
| 41 | Hannah Shelby | May pearl, Texas |
| 42 | Sandy Smith | Middleton, Tennessee |
| 43 | Tracy Williams | Albuquerque, New Mexico |
Источник: https://ironman.ru
