Архив новостей

Ролли Винклаар - чемпион EVLS Prague Pro-2017

02.10.2017

Позавчера закончились сравнения в открытой категории мужского бодибилдинга на престижном европейском турнире в Чехии EVLS Prague Pro-2017. На сцене Праги претендентами за призами турнира были ...

Шесть причин для покупки аспирина в ближайшей аптеке

02.10.2017

Возможно, это самое старое лекарство в мире, и его стоит прихватить с собой, если вы собираетесь застрять на необитаемом острове. Вот шесть причин для покупки этого эффективного и разностороннего ...

Современная молодежь отказывается от алкоголя в пользу здорового образа жизни

02.10.2017

Специалисты опросили 1023 человека из Великобритании в возрасте от 21 года до 37 лет. Участники ответили на вопросы об алкоголе. Еще добровольцы рассказали, как любят проводить время. Исследователи ...

По мнению американских ученых, мед - самый полезный продукт

02.10.2017

Как передает "Вечерняя Москва", всего одной ложки меда при ежедневном потреблении достаточно, чтобы значительно поправить здоровье. Мед обладает свойствами мощного антиоксиданта и помогает ...

Натан Де Аша в ТОП-4 на EVLS Prague Pro Show-2017

01.10.2017

Продолжаем публикацию про молодого английского бодибилдера Натана Де Аша, который вчера вошел в топ-4 на престижном турнире среди профессионалов в Праге EVLS Prague Pro Show-2017, уступив лишь ...

Любая физическая активность может предотвратить одну смерть из 12

30.09.2017

В ходе недавнего исследования обнаружилось, что около одной смерти из 12 можно предотвратить, если большинство дней в неделю физически работать или тренироваться 30 минут в день. Были ...

Физические упражнения во время беременности полезные как будущей матери, так и плоду

29.09.2017

Испанские ученые развеяли сомнения относительно тренировочных рекомендаций во время беременности. Их новая работа говорит о том, что физические упражнения должны выполняться не только здоровыми и ...

Каким образом рост может повысить риск образования тромбов?

29.09.2017

Результаты нового исследования в Швеции показали, что у людей высокого роста вероятность образования тромбов выше. При сравнении этого показателя было выявлено, что у мужчин ростом менее 160 см ...

Натан Де Аша - обладатель Кубка Прогресса на Мистер Олимпия-2017

29.09.2017

Уже сегодня начинается турнир EVLS Prague Pro Show-2017 в Чешской республике и ведется много разговоров, что на нём планирует взять реванш Декстер Джексон от Уильяма Бонака за проигрыш ему на ...

Потребность в протеине

28.09.2017

Если вы работаете с отягощениями как чемпион, практикуете йогу или мечтаете об улучшении фигуры, то традиционные рекомендации по потреблению протеина не помогут сохранить здоровье, особенно после ...

Декстер Джексон - рекордсмен на все времена

28.09.2017

Декстер, аккаунт в инстаграме которого насчитывает более полумиллиона подписчиков, постит сообщения из аэропорта Франкфурта-на-Майне. Вечно молодой Бритва (прозвище Джексона) спешит на соревнования ...

Жир на бедрах может быть полезен

26.09.2017

Небольшие жировые отложение в области бедер и ягодиц могут оказаться полезными, по крайней мере, если ваш вес не превышает норму. Однако отсутствие лишнего веса не означает, что вы абсолютно ...

Необязательно есть слишком много фруктов и овощей

25.09.2017

Большинство из нас вполне комфортно себя чувствует, выполняя рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения относительно потребления 3-4 порций фруктов и овощей в день - это 400 грамм. Нам ...

Так сказал Арнольд. Часть вторая

25.09.2017

Вы не говорили в то время о реформах, которые, как вам кажется, нужно теперь сделать? Вы уже тогда не были в восторге от внесённых изменений и выключения раунда свободного позирования из оценочных ...

Перестаньте во всем винить фруктозу

24.09.2017

Стоит ли на самом деле переживать из-за фруктозы? Взглянем на последние научные открытия в этой области. Ваш ремень безопасности пристегнут? Спинка кресла находится в вертикальном положении? ...

К чему приводят слишком эмоциональные реакции на срывы

23.09.2017

Страдая от чувства вины после срыва в диете, вы в последующие два дня наказываете себя ограничением в еде. Посчитав, что вы были недостаточно усердны на тренировке и поэтому не смогли увеличить ...

Так сказал Арнольд

22.09.2017

Пришло время запретить большие животы и плохое позирование! Восстановим славу бодибилдинга! Зачастую много людей могут недовольно ворчать по поводу состояния дел и это длиться десятилетиями, но ...

Десять советов от силачей

21.09.2017

Легенды бодибилдинга прошлых лет установили золотой стандарт физического развития. В наши дни лишь немногие бодибилдеры способны продемонстрировать такой же размер и симметрию, как у классиков. ...

Взлеты и падения на Мистер Олимпия-2017

21.09.2017

Теперь, когда страсти из Лас Вегаса улеглись, пришло время задуматься о следующем сезоне в IFBB PRO. И хотя большинство чемпионов сохранили свои титулы, всё же было много волнений в связи с новыми ...

Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин

20.09.2017

Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем ...